不止一年和不只一年的区别

“不只”是连词，相当于“不但”、“不仅”。后面要有与之相呼应的连词。例如：这些措施不只发展了经济，还保护了环境。

“不止”是动词，有两个意思，一个是“不停止”。例如：大笑不止　叫好不止　血流不止。另一个意思是超出某个数量或范围。例如：不止一回 不止九十岁 不止这三个学校。可见，用“不只一次”来表示“超出某个数量或范围”是错误的。

以不止我一次的努力尝试为题的400字作文：

不止一次，我努力尝试，去追寻我想要的自由。

以前，我对于自由的理解十分单纯。

我以为自由就是抛弃作业、抛弃工作、抛弃家庭、远离人烟、抛弃一切，像塞林格笔下的霍尔顿，站在幻想中的麦田里，什么也不做，当达到真的“自由”，我便也达到了真的“快乐”。

带着这样的信念，我渴望遵循自己的想法做事，却总觉得生活处处受限。

“为什么？难道古往今来自由只存在于乌托邦吗？”我常常感到困惑，可我也是一个固执的人，我不愿意随便地改变我的看法，哪怕它是错误的。

于是也常常感到痛苦。

我努力尝试着我的追求，反抗一切我不愿意的，与父母朋友争吵。

“你太自私了，你被惯坏了！”他们这样说。

但那时，我并不服气。

一天自修，我正打算安静地看会书，忽然后排的男孩子们开始大笑、大闹。

我的心中充满怒气。

“他们就这么放肆，丝毫不顾别人吗。

”我心里想。

忽然，我又想到，我一直以来，不也是像他们一样，总是按照自己的想法办事吗？ 渐渐的，没有谁给过我“自由”，也没有谁教过我什么，可是，随着知识的积累，我开始了解，崇尚自由的法国人就算是在追求自由革命中也是强调法律和理性的。

自由啊，它是一个相对的概念，自由与不自由只是在你个人的感受中存在。

人是群居动物，为了让世界更有序，我们人类才制定出规则，而真正的我努力尝试得到的自由，实质也是受限的。

但是生活就是这样才从史前的蛮夷变的逐渐美好起来，我们每个人都在戴着脚铐跳舞，但当你掌握好链条的长度，你也可以自由自在地翩翩起舞。

现在，不止一次，我努力尝试，尝试去了解链条的长度，世界的规则。