为什么阿尔法脑波音乐可以提高记忆力和专注力？

阿尔法脑波是四种基本脑波之一。四种脑电波包括δ脑电波、ζ脑电波、α脑电波和β脑电波。如果在适当的时候增加大脑中的α脑电波，可以减少紧张、压力和焦虑，提高免疫力。如果你想提高大脑的工作效率，成为一个有创造力的人，可以考虑学习如何提高大脑的阿尔法脑波。如果你想在任何场合表现出色，无论是体育表演还是其他表演，都可以使用阿尔法脑波来达到你的要求。最简单的方法就是听阿尔法脑波音乐，可以大大提高大脑中的阿尔法脑波。

科学研究发现，音乐可以激发人的灵感，使人的思维更有创造性，工作效率更高，对提高人的文化素养和精神文明也有很大的帮助。右脑记忆国际权威齐天真教授在全球近500个右脑课堂实践，最终证明右脑记忆远强于左脑记忆。几乎是左脑的654.38+0万倍，右脑具有高速记忆和处理信息的能力。

美国神经科学家格雷·沃尔特在20世纪40年代进行了一系列实验。他利用电子频闪观测设备和脑电图设备，让受试者观察有节奏的闪光。发现大脑能迅速与接收到的频率同步，这就是所谓的光电导效应。同时，研究人员发现了脑电波的听觉驱动效应。声光同频调节α脑电波被科学认为是唤醒右脑记忆潜能最直接有效的方法。在传统教育中，人们更注重“逻辑”的左脑活动。但是，为了利用右脑和潜意识的惊人力量，高效学习的真正关键可以归结为两个字，那就是放松警惕。每当你开始学习时，这种放松的态度是必要的。许多研究人员和教师认为，人们可以通过潜意识学习许多信息。最适合潜意识的脑电波活动以8-12周/秒的速度进行，即α波。

阿尔法脑波音乐对学习的好处

1，作业效率更高，学习速度至少会提高2-10倍；2.大脑保持活力，思维活跃，经常受到启发；3.能有效延长集中时间，提高理解能力；4.达到学习状态的巅峰，保持学习的热情；5.减轻学习压力，增强体质，激发创造力。