一直开着音响放音乐会降低睡眠质量吗？

不好，因为晚上听音乐不仅会影响睡眠质量，还会影响听力。晚上睡觉的时候，因为有东西已经传入大脑，大脑还处于行动状态，没有有效的休息时间，大脑过度疲劳。每个人耳朵里都有一个耳膜。随着传入的声音，耳膜收缩和振动的频率是不同的。随着大脑的运动，指令不断传入听觉神经。