跳舞时听不到音乐的节拍怎么办？

1，多听音乐，从鼓开始数拍子，熟练了再把底鼓和翻拍分开，就是简单的只弹一种鼓，然后到各种乐器上去，把每个音符都弹一个点。

2，听不同的音乐，多做这样的分段练习，习惯了之后自然就能把握各种编舞的节奏需求了。

3、乐理基础知识要懂。听最简单的节奏音乐，节拍比较明显清晰，数12345678。时间长了，你自然会找到感觉。

4.多看一些大师的编舞视频，用心看，自己看视频分析这些舞步卡在哪些音效里。

其实最重要的是多听，多看，多练。时间长了，自然能听到音乐节拍，跟上节奏。