释放压力的音乐。
贝多芬:第六交响曲的第二乐章。大流士:杜甫之歌。拉威尔:达芙妮与克罗尔，第二乐章鲍罗廷:中亚与西亚的草原上。勃拉姆斯:第二交响曲，第二乐章。德彪西:夜曲。格罗夫:大峡谷组曲《日出》。马勒:第四交响曲。贝多芬:第九交响曲的第三乐章。奥托里诺& # 183；雷斯皮基:罗马的松树，第二乐章。斯美塔那:伏尔塔瓦河。贝多芬:《小提琴协奏曲》小宽板。
“大卫兰”的音乐:17世纪以克里斯托弗为主题的唱片《克里斯托弗之梦》让大卫兰成为耀眼的音乐明星。如果说乔治·温斯顿的音乐表达了他对自然的感受，那么卫兰的音乐更善于挖掘他内心的微妙感受，更能影响人的内在情绪。
乔治·温斯顿音乐:乔治·温斯顿是温德姆希尔唱片公司的大明星。他的音乐简单、舒适、优美，有很好的减压效果，尤其是记录季节变化的《风景》和获得格莱美奖的《森林》。
《雅尼》的音乐:心理学专业的雅尼，融合了古典音乐和流行音乐的优点，创造出通俗易听的声音，安静舒适。
《北野真司》音乐:北野真司在钢琴演奏方面很有天赋，他那令人深深陶醉的演奏有着堪比俄罗斯作曲家、钢琴家拉赫玛尼诺夫的魅力。
《神秘花园》音乐:《神秘花园》是由爱尔兰小提琴家菲奥诺拉·莎莉和挪威作曲家兼键盘手罗尔夫·洛夫兰组成的阿朵。他们的《白色的月光》和《新世纪的黎明》都有神奇的力量让人从紧张中解脱出来。
音乐疗法有一个最大的好处。不像药物治疗，对被治疗者既不会污染身体，也不会污染环境，所以应该说是一个非常好的学科，很有发展前景。当今社会，从成年人到儿童，从男人到女人，从上到下，我们都要面对社会发展带来的各种压力，心理健康问题已经蔓延到社会的各个层面。
根据世界卫生组织的统计，只有9.5%的人完全没有心理健康问题。近年来，人们对心理问题的关注度迅速上升，但中国人一直对接受心理治疗持抵触态度。音乐治疗不同于一般的心理治疗。它是集医学、心理学、音乐美学、物理学和特殊教育学于一体的新型跨学科治疗技术。不会让接受治疗的患者在治疗过程中产生心理和生理上的负担，让他们更容易接受。