室内能不能带太阳镜？

室内不要戴太阳镜。原因：佩戴墨镜确实可以减少紫外线对眼睛的伤害，但如果选择和佩戴不当，也会伤害眼睛，损伤视力。据了解，有些人不分时间和场合，不管在户外还是室内，不论太阳光强弱，甚至在黄昏、傍晚以及在看电影、电视时也戴着太阳镜。这样做会加重眼睛的负担，引起眼肌紧张，视物模糊，严重时还会出现头晕、不能久视等症状。专家提醒，墨镜佩戴时间不宜过长。而配戴厚架、宽边、分量重的太阳镜，往往还会压迫眼眶下支，随着戴镜时间的延长，眼部周围就会出现局部皮肤麻木、迟钝、视疲劳等症状。另外，有色墨镜会让人的眼睛处于相对暗淡的光线下，人的瞳孔就会下意识地散大。这也就是为什么许多人戴上墨镜后都会感觉到看东西时不如不戴墨镜时那么清楚。但他们往往为了看得更清楚，自然而然会使劲地观看物体，时间久了，眼睛的疲劳程度就会增加。长时间处于这种状态，即使原来的视力再好，日后也会有所退化。这种退化进程比较缓慢，短期内不易被察觉，因此也更容易使人掉以轻心。