很多人都喜欢挖鼻屎，那挖鼻屎有没有什么危害呢？

调查显示，1/4的人每天挖一次鼻孔，1/5的人每天挖五次鼻孔，还有1/4的人患上了挖鼻孔强迫症，每天花在挖鼻孔的时间累计高达15分钟。很多人也表示对挖鼻屎毫无抵抗力，越挖越想挖。那么为什么我们喜欢挖小零食呢？要知道这个问题，我们先来了解一下鼻屎是怎么形成的。

第一、健康人鼻腔内面趁着完整的一层黏膜，他们平时不断的进行分泌活动，会分泌少量的粘液，这种粘液就是鼻涕，大部分的鼻涕会被慢慢的移动到鼻腔下部，直至咽部，使人吞咽下去。就是说大部分的鼻涕确实被我们吃下去了，一小部分会蒸发掉，最后一小部分会干结成小零时。而当鼻涕进化为鼻屎后，鼻中灵敏的触觉辅助感受器鼻毛会感受到鼻屎的重量，并向大脑传递了痒、有异物感的气息。或者当鼻屎较多，影响呼吸，导致呼吸困难的时候，就会让你情不自禁的挖小零食。这时，这样的行为从生理或心理上都会使人感到满足，从而有效减轻不适。

第二、因此当鼻腔内出现异物适，很多人就会下意识的进行挖鼻子的行为，导致挖鼻屎行为成瘾。当然，也有些人有强迫症，总是认为自己的鼻腔内有很多污垢，所以每天挖鼻孔以去掉这些污垢。虽然挖鼻屎真的很舒服，你能够清理我们的鼻腔，但频繁挖鼻屎坏处很多。首先，鼻腔内脆弱的毛细细管很容易被你挖破。其次，如果你的手指不干净的话，挖破的地方容易感染，严重时还会造成颅内化脓性感染。

第三、另外，还容易把鼻腔上的防护林鼻毛给蹭脱落了，让鼻毛的防护功能大大减弱。鼻毛有过滤作用，可以避免空气中的有害物质对鼻腔的粘膜以及下呼吸道造成伤害。其次，鼻毛还可以温暖湿润呼吸进体内的冷空气，避免冷空气直接刺激咽喉部，减少患咽炎及气管炎的可能性。可以用一根棉签沾温水湿润鼻腔，等鼻屎软化后再自然醒出来，等不及了，也可以把手洗干净，沾点水扩张你的鼻孔，再温柔的挖出来。