100首胎教音乐必听。什么时候给胎教音乐?
孕妇胎教音乐
音乐胎教是指孕妇通过听音乐来达到胎儿发育的一种胎教方法。这种方法中使用的相关歌曲和音乐称为胎教音乐。胎教音乐的主要作用是通过声波* * *胎儿听觉器官的神经功能和胎儿大脑的生长。可以培养宝宝的音乐爱好,为发展想象力打下基础。
孕妇应选择在胎儿醒来并有胎动时给宝宝播放胎教音乐。一般晚上睡觉前比较合适。可以通过录音机直接播放胎教音乐。录音机距离孕妇应该在1米左右,声强在65-70分贝左右。
孕妇也可以使用专门的胎教设备,如胎教仪,直接放在孕妇腹壁上胎儿头部的相应部位。可以根据成人通过手掌听到的麦克风的声音强度来调节音量,相当于胎儿在子宫里能听到的声音强度。对于腹壁较厚的孕妇,音量可以略高;对于腹壁薄的孕妇,音量要低一些。
胎教音乐的节奏要轻柔流畅,不带歌词,音乐的意境要温柔甜美。在胎儿听音乐的同时,孕妇也可以通过耳机听一些有心理感应的孕妇专用音乐磁带,或者听一些自己喜欢的节奏明快、情绪激昂的歌曲,把场景和音乐表演的内容联系起来,调整心态,增强胎教的效果。
音乐胎教从什么时候开始?
听胎教音乐是有规矩的。一般来说,怀孕24周时,胎儿的听觉功能已经完全建立。母亲的声音不仅能传递给胎儿,胸部的振动对胎儿也有一定的影响。这个时候,最好给宝宝听听胎教音乐。因为胎儿的听力从2月份就开始发育了,孕妇这个时候可以开始听胎教音乐了。
1,孕妇让胎儿听胎教音乐从怀孕17周开始,每次15-30分钟,每天2-3次;
2、玩录音机,孕妇距离音箱1.5-2米,音箱声强65-70分贝;
3.如果用胎教仪在孕妇腹壁上播放声音,胎教仪的耳机可以是60分贝。
孕中期,胎儿的身心处于快速发育和成长的时期。听胎教音乐有利于胎儿右脑艺术细胞的发育。听胎教音乐可以使宝宝更早地接受音乐教育,更早地开发和利用右脑,有利于听觉功能和胎儿心理的生长发育。此外,建议父母在宝宝出生后继续为其提供良好的音乐氛围,在音乐氛围中学习和生活,会对其智力和接受能力带来更大的好处。
胎教音乐要有科学性、知识性、艺术性。不要选择嘈杂、快节奏的音乐,不利于孕妇焦虑。研究发现,这些音乐不受胎儿的欢迎。可以安静、悠扬、慢节奏的音乐进行胎教。
音乐胎教要使用安全有效的播放设备。由于胎儿耳蜗发育不完全,一些对成人无害的声音也可能伤害宝宝的耳朵。所以孕妇听胎教音乐最好强度不超过60分贝,频率不超过2000赫兹。普通的CD机、音箱等播放设备无法控制播放的音量和音频,所以过去孕妇打开大功率音箱或者把耳机放在肚子上给胎儿播放音乐,不仅不科学,还可能伤害胎儿。
如何听胎教音乐
在选择了合适的胎教音乐,明确了听胎教音乐的时间后,孕妇需要知道怎样听胎教音乐是最有效的。听产前音乐的方法:
1.根据怀孕时间调整胎教的音乐内容。
孕早期,胎儿的听觉器官刚刚开始发育。此时,孕妇可以选择轻松、幽默、有趣的音乐来帮助消除怀孕初期的烦恼和不适,以获得孕期的最佳心情。孕中期,胎儿的听觉器官已经发育成熟。这时胎教音乐的种类可以更加丰富,可以加入更加轻松活泼的音乐。每天听两遍,每次15-30分钟。可以选择孕妇休息或者吃饭,睡前有胎动的时候听听胎教音乐会更好。孕晚期,为了缓解产前焦虑,孕妇可以选择轻柔、舒缓、充满希望的音乐,半躺在沙发上或趴在沙发上听。
2.边听音乐边感受和想象。
孕妇最好在听音乐时加入自己的情绪,根据胎教音乐所表达的不同情绪,在脑海中形成各种生动感人的具体形象。边听音乐边放松,坐卧在摇椅或舒适的地方,双手放在腹部注意胎儿的活动,对胎儿说“我们一起听音乐吧”,下意识地与胎儿进行情感交流。
3.选择胎教的音乐曲目
胎教音乐节奏不能太快,音量不能太大,不能有突然的巨响。胎教音乐的几个流行类别包括中国传统名曲,如《春江花月夜》、《渔舟唱晚》、《平湖秋月》。《春姑娘》、《童年》、《铃儿响叮当》等童声。巴洛克和古典时期的音乐,节奏接近母亲的心跳,对胎儿和新生儿有启发和抚慰作用。
胎教音乐大全
舒曼:梦,摇篮曲,幸福的预感,舞蹈,亲吻小婴儿,爱与音乐,睡美人,波兰舞曲,如歌的行板,小三月,春天的前奏和音乐的时刻。
贝多芬:第六交响曲《牧歌》和《细节》;
约翰·施特劳斯:蓝色多瑙河,春之声圆舞曲;
格里格:早晨,索尔维格之歌,阿拉伯舞曲,珍珠根特的安妮特舞曲;
莫扎特:小夜曲和小步舞曲;
托斯蒂:小夜曲;
古诺:小夜曲;
海顿:小夜曲;
斯特拉文斯基:普契尼拉小夜曲;
亨利·曼奇尼:电影《蒂凡尼的早餐》中的一集《月亮河》;
贝多芬:悲怆奏鸣曲,第二乐章,如歌的行板;
德沃夏克:谐谑曲;
勃拉姆斯:匈牙利舞曲第五首,圆舞曲(作品39,15);
肖邦:圆舞曲第七号;
阿尔伯尼斯:探戈,婴儿的幻想世界,一首脑波音乐,中国音乐的启蒙。
《天鹅湖》、《伦敦德里小调》、《天使的小夜曲》、《爱情的悲哀》、《十四行诗》、《幻想曲》等。
本站提示:胎教音乐很多,多尝试。现在孕妈妈都很重视胎教。孕期多听音乐会起到很好的引导作用。祝所有准妈妈生个健康聪明的宝宝。