敏感人的心理表现
敏感人的心理表现
敏感人的心理表现，在我们的生活中很容易就会被不同的人、事和物影响我们的情绪和情感，不同的人会有不同的感受和影响，就比如一些性格敏感的人来说。以下分享敏感人的心理表现。
敏感人的心理表现11、过度以和为贵，明明对方侵犯了自己的边界/底线，却不敢给对方不好的评价。譬如某宝上买到了劣质产品，性格敏感的人会选择忍气吞声。因为怕别人报复怕别人反击，从而影响到自己的生活;又或者认为所有的不如意都是自己的问题。反之，如果别人给他不好的评价，他却觉得这是理所当然的，因为觉得自己不够好，永远低人一等。
2、求不得的装作不喜欢，爱不起的装作不在意。性格敏感的人由于此前多次遭遇过“被拒绝”，于是这种种过往就会导致其内心潜移默化地自我欺骗。每当求不得一样东西，或者爱不起一个人的时候，为了掩饰内心的尴尬与失落，他会认为：“我不喜欢/我不在意。”因为他认为，与其空欢喜，不如欺内心。
3、过度***情过分代入，认为别人也和自己一样心灵脆弱。因为自己容易受到伤害，所以觉得全世界都和自己一样，凡事以他人感受为先，宁愿自己不开心也要让别人开心。结果到头来最不开心的是自己，但不开心的自己又无法将真正开心传递给外界，导致与旁人的关系尴尬疏离，损人不利己。
4、终日凝视匮乏，喜欢以外物弥补内心黑洞。因为性格敏感，总觉得别人不爱自己，世界欠了自己，于是一叶障目看不见自己拥有的安稳当下，而去盯着自身没有的、匮乏的，那部分。体现在外，便很容易过度索取外物，这种外物有可能是食物，有可能是物品。
譬如喜欢暴饮暴食/无节制消费，以此来弥补自己的匮乏感。但实则这样是用一种匮乏来弥补另一种匮乏，如此循环往复，到最后更加强化了内心的恐惧与不安。
5、不配得感强烈，怀疑所有人对自己好都是心怀鬼胎。性格敏感的人怀疑一切人事物。总是觉得自己不够优秀，不值得别人对自己好，或者认为别人对自己好，是要自己日后加倍偿还。于是别人稍微对自己好些便下意识拒人千里。
6、为别人而活，所有的成就都是为了别人开心，却不知道自己真正所需要。可能童年经历、社会所遇，又或者是因为别人无心的一句话，让其觉得如果自己平凡无光就不配得到关爱和重视。因此为了别人眼中的那个自己而努力奋斗，让别人(父母或者领导)能开心能称赞他一句。事实上，这些追求可能不是他自己真正喜欢的，掌声过后仍旧空虚，因为找不到自己了。
7、 为了掩盖自己的混沌过往，喜欢夸大其词炫耀自己。敏感的人非常害怕别人知道自己的黑历史。于是与人交谈迫不及待喜欢将自己当下的成就夸夸其谈，夸大自己的潜力，夸大自己的身价，夸大自己的情史，好用泡沫来洗刷过往屈辱。事实上，这种过分自大的行为在高位的人看来犹如小丑卖艺，让别人加倍鄙夷的同时也对其失去信任。
8、旁人一沉默就开始患得患失，别人一冷场就开始自乱阵脚。譬如与人相处的时候，尤其是多人聚会之时，如果“空气突然安静下来了”，就会感到不适、尴尬、落单，于是喜欢通过自嘲、贬低自己、耍猴戏，以博取众人的.目光与欢乐，自认为如此别人能够接受自己，喜欢自己。
9、自尊心过强，把自己的付出看得重于泰山。与上一种喜欢寻找存在感的人恰恰相反，另一种敏感的人是过度吝啬自己的付出。譬如，一定要对方先付出自己才会付出;怕付出了得不到反馈，干脆固步自封;认为主动和别人说话非常掉价。总而言之，他们认为只有别人死皮赖脸来接触自己，才能证明自己在这段关系里被重视被呵护。
10、看到优秀的人会觉得自卑，认为其一言一行都是在向自己挑衅炫耀。
敏感的人或许因为曾经受过打压，因此看到别人优秀，会自卑自怜自丑化，把精力集中在嫉妒和逃避上，不懂得师人长技，从而失去了从他人身上汲取阳光的机会
敏感人的心理表现2高敏感人群的10个表现
他们擅长读懂别人
你的朋友似乎总是在你完全表达之前就知道你在想什么或你的感受吗？HSP有一种读懂他人及其情绪的本领，因为他们对周围的一切都很敏感，他们很容易通过你的面部表情、举止或肢体语言来判断你的情绪，他们善于观察、直觉敏锐，在非语言交流方面也非常熟练。
他们喜欢把事情想清楚
你的朋友在做出自己的选择之前喜欢征求别人的意见吗？HSP会花时间来确保这些东西是他们真正想要的，在做决定的时候他们会花很长时间仔细考虑怎样对每个人都最好，他们会留意自己的言行如何影响周围的人
他们很容易不知所措
你的朋友对有很多噪音、亮光或骚动的地方或情况很警惕吗？派对、夜总会、音乐会和节日都不是他们的菜，如果这听起来像你的朋友，他们可能需要很多独处的空间和时间来减压，因为他们无法承受太长时间的刺激，高敏感型的人很容易受打击，而且往往能迅速吸收他人的情绪，所以如果你心情不好，可能也会让你的朋友心情不好。
他们不能忍受残忍
你的朋友会保护你吗？当别人对你不好时候他们有没有站出来支持过你？HSP通常有很强的道德准则，当他们看到别人受到伤害和虐待时他们很难袖手旁观，对暴力的深度描述让他们感到不舒服，因为他们常常感觉别人的痛苦就像自己的痛苦一样，他们从不会为了让自己感觉良好也贬低别人，他们相信平等、公平和正义。
他们非常善解人意
高敏感人群的另一个***同特点是他们不可思议的同情心，高敏感人群有同情心和理解别人的能力，他们会让别人感到被倾听和被认可，因为他们还要确保考虑到每个人的观点，他们是最体贴最善良的人，你会很高兴遇到他们，如果你能称其中一位为朋友那你就太幸运了。
他们很擅长倾听
你的朋友会花时间听你说什么吗？你是否觉得他们真的关心你？甚至给了你他们的全部注意力？高敏感的人是伟大的倾听者，他们总是准备好倾听需要帮助的朋友，HSP会支持你、安慰你，并且非常乐意帮助你，而且他们非常有洞察力，非常善于提出建议。
他们很有自知之明
你认识比别人更了解自己的人吗？你是否对他们看待内在自我意识的方式感到敬畏？大多数高敏感的人都是深刻的思考者，拥有丰富的内心生活，他们高度的敏感使他们比大多数人更有自知之明，他们与自己的思想、感情和信仰保持联系，因此他们通常有一种自嘲但健康的幽默感，质疑自己的决定，清楚地知道自己的优点和缺点。
他们充满激情
别人会叫你的朋友小题大做或爱哭鬼吗？但你知道事实并非如此，他们只是热情的人，他们全身心的投入到他们所做的每一件事中，全身心的体验生活所提供的每一件事，他们热情、自由、理想主义、有动力、有决心，无论如何他们坚持自己的信仰，忠于自己。
他们很有艺术性
你的朋友对某种艺术形式有激情吗？他们经常通过艺术来表达自己吗？研究表明大部分高敏感人群都有艺术倾向，因为他们的情感比我们大多数人更加强烈和强大，他们中的许多人将其转化为一种创造性的发泄方式，如绘画、写作、唱歌或跳舞，他们很容易迷失在歌曲的旋律或画笔的笔触中。
他们在情感上是开放的
你知道有谁会把自己的感情流露出来吗？高敏感的人不害怕脆弱和情感开放，他们热爱生活，对生活思考深刻，他们很容易受伤、很容易哭、很容易难过，因为有时他们会被自己所有的情绪淹没，简单的东西对他们来说意义重大，他们是世上最纯洁最慷慨的人。
敏感人的心理表现3敏感的人有四大特点
（1）感知丰富VS孤独来袭
敏感的人更容易捕捉到细节，这些细节可能并不是环境当中突出的特征，会被很多人忽略，但敏感的人却不需要特别的留意，就能感知并记忆。
他们的观察能力敏锐，比如乔布斯，他曾花一个月的时间在上千种黄色里去挑选一个他最满意的颜色，尽管这千种颜色对于很多人来说，毫无差别。
但这种丰富的感知背后怀有更深刻的孤独，看到了别人没看到的，察觉了别人没察觉的，这往往意味着别人无法体会你，不能与你***感。
（2）善于觉察情绪VS被情绪困扰
敏感的人不单单是对事物有更强的觉察力，他们也很擅长体察他人的情绪状态，他们可能会从一个微笑一个眼神中就洞悉了别人的心情，同时他们自己也会比常人感受到更强烈的情绪起伏。
正因为情绪汹涌而你没能及时消化，就会陷入情绪之中无法自拔。情绪本身也是对个体的强烈刺激，这意味着敏感的人可能比一般人有更多的信息要处理加工。
（3）情能力强VS易受他人影响
正是因为对他人的情绪状态敏感，他们才更容易做到感同身受，善解人意。这对他人来说是一种贴心的特质，但是对于敏感的人来说却可能成为一种困扰。
把感知的触角越多的伸向外界，就越少对自己的关注，他们无论是思考还是行动，都会把别人的情绪状态当做一种比自己更重要的参考标准。
（4）考虑事情更全面VS完美主义
感知到的细节多，自然会把这些细节纳入到认知框架当中，所以，敏感的人会把事情和人物关系考虑的更为全面，在行动之前，反复思量，小心谨慎。
人们常说，无知者无畏，的确如此，你考虑的内容越多，就越容易阻滞自己的行动，想保持完美，想把每一个细节都做到位。
其实，敏感这种特质并不是稀罕之物，每个人身上都有这种倾向，只是表现在不同的场合和情境。但是依然有少部分人属于高敏感人群（美国的研究结果是，15%-20%的比例），他们易感性高，且表现在生活中的方方面面。