我喜欢上了我的堂姐，好痛苦。

这种桥段一般是影视剧里才有的。如果真有结果，很显然，绝大部分人都不可理解：乱伦；违法是次要的，关键是没人会给你们祝福，当然，还有生理风险：下代是健康人的几率要比正常要小很多倍！还有，……

总之，必须终止这种游戏。——如果你还是中国人的话：台湾人也许例外，网上很多人肉小说都是台湾人写的；大陆的男人，最多就是臆想一下。

任何人的思想都很难禁锢，你可以臆想：但仅此而已。切不可有实际行动。

实际上，处于你这个年龄的青春男女，荷尔蒙分泌相当旺盛，互相吸引是再正常不过了：这是生理基础。再者，“平时我是个偏自闭的人”，现在和你打交道的女孩应该很少吧，或者你觉得根本不在一个档次上。于是，又疼你又关心你的堂姐的出现，不引起你的注意才怪。——这就是你喜欢堂姐的真正原因：并不一定是爱情。

爱情的首要一条：就是担当；就是能让对方感觉可以依靠。爱情的真谛绝不仅仅是互相喜欢（这仅仅是基础）。

具体的解决办法：

1、换个环境，试着跟其他女孩多交往，释放荷尔蒙；

2、跟长辈沟通，实话实说，听听他们的想法；

3、充实自己（比如给自己充电，或者努力去干高难度的事情），转移注意力（分解荷尔蒙）。

最后一点，有这种想法其实很自然的，并不丢人：大部分人都曾有过这种龌龊的想法。——也许，这就是人的恶。