张杰和谢娜参加的综艺节目
1、他们俩参加《周六乐翻天》节目，游戏是替谢那找男朋友，在五个候选人当中，当谢娜被带上眼罩只能用手触摸，前两个没什么感觉，甚至谢娜不愿意去摸他们的脸，但当张杰出现时，谢娜没有主持人要求就摸到张杰的脸，摸到张杰嘴时，张杰要咬谢娜手的小模样，好可爱，好让人羡慕。
在表白的环节，谢娜要求张杰用歌声来表白，现在我觉得，那是谢娜体贴的表现，因为张杰是个属于音乐的人，他“唱的比说的好”，谢娜是在为张杰创造展现他自己的机会。
而张杰为了谢娜，在体能大比拼环节，脱下外套做伏卧撑时，那坚毅转而又可爱的笑脸，让所有的人都为之动容。
最后一个环节，喝豆汁！其他四个人的表现虽然很勇敢，但并没有让大家感动。而四个人喝完后，谢娜拿过本该由张杰来喝的豆汁，边说“这个很难喝的”边要尝，所有人都起哄知道了谢娜的“企图”（嘻嘻）。而当张杰深情为谢娜唱歌后，谢娜伸手去拿豆汁要替他喝时，张杰已先一步夺过豆汁，仰头就往嘴里倒，现场一片沸腾！相当感人。
当吴宗宪他们唱着改编后的《今天我要嫁给你》时，后面的谢娜和张杰虽然没有说什么话，但两个的交流却是显而易见的：谢娜关心的询问眼神，张杰按一下胃皱了一下眉，充分印证了谢娜说张杰“今天胃一直不舒服”，接着谢娜夸张的表情说豆汁很难喝，张杰点点头。没有语言的交流，但两个人的动作和表情已充分诠释了“心有灵犀”。
2、俩人参加《快乐大本营》
比跳舞，谢娜先跳一段，然后张杰又跳了一段，当二人同时站在台上，何炅问他俩谁能赢时，他俩都不好意思了。当宣布两人都获胜，“舞王舞后”产生！他俩一起走下台时，播放的音乐竟然是婚礼进行曲，俩人都很尴尬的松开了手，哈哈，太逗了
3、张杰参加谢娜的歌友会
何炅问他们俩怎么站，谢娜和张杰站一起，何老师说：“那你们就真的在一起了”，谢娜跑到何老师旁边，何老师站在他俩中间得意的说：“这就像传闻中的一样，是我牵的线搭的桥”，看着何炅坏坏的笑，张杰和谢娜的无奈，笑死人了！
当谢娜下去整理头发时，台上只剩下他和何炅，俩人正聊着谢娜在音乐上还需改进的地方，何炅突然来了一句“你们俩在一起多长时间了”。只见张杰一脸的无奈，一脸的尴尬，呵呵。
模仿环节中张杰和谢娜唱的《小龙人》他们两条腿摆成了八字形形，那个动作，那个表情，我笑得掉下椅子。
值得注意的是，整个歌友会，张杰唱的和谢娜一样多甚至更多，谢娜能把自己展示和表现的机会让给另一个人，其中的情意自不必我这个旁观者说什么。
4、俩人一起去给何炅的《爱自由》歌会做客，最搞笑的就是KTV那一段，何炅在中间别人唱歌时抱住谢娜，并对张杰挑衅说：“忍，真能忍啊”，虽然张杰没做声，但可以看出，此时，张杰的脸上明显的不自然。而在抢第四首歌《九妹》时，张杰和谢娜是同时抢到话筒，但谢娜碰到张杰的手，便退了回去，一点儿不像平时那么大胆，这又让何炅给打趣了一把，“嘿哟，这小两口玩得多开心啊”。
后来看了谢娜的歌友会访问知道，谢娜有资料可考的荧屏处女作就是《九妹》的MV，呵呵，太可爱的巧合！
5、俩人一起参加《勇往直前》
上场时要踢横板，谢娜为张杰选了两米一，何炅要征求张杰的意见，镜头转过去时，张杰正微笑着冲谢娜点头，没有语言。（我看到的是一个男人对女人的怜惜与自信）
在最后谢娜要被罚时，张杰要替谢娜受罚，还说自己接受过训练穿衣服快，但我们看到他穿的并不快，至少比我以前看到几期的嘉宾都慢，看着张杰受完惩罚的那一脸幸福的样子，相信每个人都会为他们高兴。有关他们各自成长历程的节目，带给我很多很多的感动，有时是心痛的叹息，更有禁不起的落泪：
《超级访问》让我看到了一个不一样的谢娜，不再是那个舞台上没心没肺，疯玩疯闹的傻丫头，而是一个出身平凡，吃尽了苦，尝尽了酸，为了梦想，努力不懈的坚强女孩儿！那几平米的落脚地、那身无分文的落魄、那不被认可时的坚持……让我第一次觉得谢娜的笑容是由辛酸提练而成！
《快乐男声四进三》张杰被淘汰时放的那段VCR，也许是那段语言写的太感人，让我眼泪止不住的流，我也第一次发现那个一脸阳光可爱笑容，轻松的飚高音的大男孩儿，为了自己的音乐梦想所背负的、所承受的、所经历的，也许是同龄人无法感受得到的……
而让我久久无法平静的，是我所看到的两个人为对方所做的一切：
从谢娜在吴宗宪的《周六乐翻天》上不停为张杰创造唱歌的机会；到把自己的歌友会办的像张杰的歌友会；到快乐男声的舞台上，谢娜面对的流言蜚语、承受的巨大压力，为了张杰，谢娜放弃可以让事业更进一步的快男主持；再到谢娜勇敢的站出来，那一曲震撼人心的《舞月光》！
有人说炒作也好，做戏也罢，同样是女人我能明白，一个女人能做出这一切，是绝不可能用“炒作”解释的了的！
从最开始一起上节目，张杰在面对调侃时，那尴尬和无奈的表情，到后期节目中他看谢娜时的眼神，相信这一切的变化不是我的主观臆测，因为我相信：眼睛不会骗人！而在快男张杰被淘汰时，面对亿万观众，张杰明显经过激烈思想斗争说出的“我最感谢的人是，是娜娜”，那一刻，背后兄弟们的热烈掌声，现场的欢呼声……，我心中就一个声音：张杰，够男人！！！谢娜为张杰所做的一切，值得！！！