最近有一种疑惑 就是有时候脑袋里出现了一个问题 然后我不想理睬 它就会一直反复出现

盗梦空间有个典故，为了表明不能简简单单地控制一个人的思想，有人举了个例子:如果告诉你不要想大象，你在想什么？回答是:大象。因为大脑的思维并不是像电脑程序一般简洁明了，它不能被简单地命令控制，否则将遭到反弹和抵制。有时候一个人摆脱不了负面情绪和过去可怖的记忆甚至被某歌曲洗脑循环也是如此，越是强迫自己忘却和忽略，反而加深了这种刺激和印象。只能选择转移注意力和不再强行对抗，对于自己脑海中的让人反感的思想，最好不要强行驱逐，应该坚守本心，并且将精力转移。至于答案选择，相信内心还是能做出准确判断的。