什么材质的饰品对中老年人的身体最有益处？

你好这位朋友！~ 这里向你推荐两种宝石饰品：

黑发晶

黑发晶跟黑曜同为消除负性能量着称，佩戴黑发晶可以排除身上的不良浊气，例如生病、出入复杂的场所、医院甚至常常需要夜出的朋友，都可以有效的防止不好磁场的干扰，甚至也有祈福的功效。

心理作用： 黑发晶又称为领袖石，为人主管者带着可增加领袖魅力，让部署向心力加强，有助于事业。避邪化煞、吸收病气，可成为有效的护身符，吸收掉一切负面能量，防巫咒、黑法术等。 根据中医学上讲，“左进右出”的原则，黑耀石应该是戴右手，而黑发晶石要根据自己的诉求来佩戴。如果解除了不好的脏东西，排除负能量的就佩戴在右手；如果是想改善不好的精神状态，调整自己的异常心态等可以佩戴在左手

我觉得这款宝石饰品比较适合您的父亲，这款宝石产地是巴西。

另外呢您提到您的父亲胃肠道不好，推荐以下这款宝石：

黄水晶

能带来偏财运，可创造意想不到的财富，是从事服务性商业公司及商家不可或缺的招财宝，有催财之功效。此外，黄水晶主脐轮，有消解紧张情绪、帮助肠胃等消化系统。

人过中年，尤其是现在50岁以上的男性群体，正是更年期期间，这期间，身体各机能逐渐下降，维生素及微量元素流失严重，情绪化很严重。靠药物治疗，还可能加重身体负担，不是最佳方法，我建议您为父亲进行饮食调理，我给你推荐几款简单易行的日常调理方案，我父亲也50多岁了，我同时也是国家高级营养师，请您放心使用。

1、养成良好的健康习惯

①清晨醒后不要急于猛身起床，可先闭目静卧，双手掌心重叠压于腹部，着力适中，先从小腹绕经胸部逆时针按摩80次，后顺时针按摩80次。

②起床后，注意着装保暖，尤其是肚脐、腰部、小腿（按摩足三里）和足。

③洗漱时，建议刷牙用云南白药牙膏，牙刷选用优质软毛牙刷，刷牙姿势规范，时间大概在3分钟左右，中间可故意用牙刷刺激舌中后部，导致似呕吐反应一次即可。

④洗脸时，在脸部涂抹清洗用品时，可用食指先按摩两侧太阳穴25下；后用双手整根食指同时上下搓揉鼻两侧沟部15下后用清水冲洗。

⑤木梳梳头皮一百下。

⑥空腹喝一杯（250ml~300ml）纯净水，大概15~30分钟后有排便效果为最佳。此环节日常状态建议长期坚持，减肥期可选择性使用。

日常配合运动项目：①日常可选择太极、瑜伽长期坚持锻炼；

②夜晚睡前可适度做“空中脚踏车”运动，次数在能坚持到60次以上为基本值；

③保证睡前一杯水（250ml~300ml）。

2、餐后5~10分钟一杯酸奶

选择原味酸奶，建议选用伊利或者蒙牛的原味酸奶。吃饭时应留出吃酸奶的空间来，不宜吃的太饱，每日坚持可以充分调节人体肠道功能，促进消化，充足补钙，有益睡眠、减肥。

注明：这条很关键。

3、 牛蒡养生汤

原料：牛蒡、白萝卜、白萝卜叶、香菇、胡萝卜一起放入凉水内（具体比例依情况而定）。不放任何调料。

食用方法：大火烧开后，小火合盖煮20分钟后即可。睡前饮用，可替代睡前那一杯纯净水。

此方功效：此方功效众多，且最佳！在此不一一列举，请放心饮用，长久坚持可有益寿回春的功效！

4、 祛风祛寒泡足配方

原料：热水注入与膝盖相仿高度内的木桶，其中放入姜片7大片，红花一把，白醋50ml~100ml。每日夜泡足15~30分钟。原料量可根据木桶大小随量增减。

此方功效：祛风湿效果见效快，但要长期坚持，冬天坚持泡一季度，效果明显者可根治。

这些资料很宝贵，您和您的家人都适用，并且是经我个人手整理出来的，属于我演讲的内容。绝对不是从网络上搜集来的，希望你能珍藏，也希望您父亲可以长期坚持。

壮壮堂健康营养团队 咨询信箱：NUTRI_CHINA@YAHOO.CN 还有不明白的地方可以给我发邮件，我抽时间一定给你解答。

最后真心的祝福您和您的家人拥有健康快乐的每一天！~家和万事兴！~！~