婴儿睡眠歌曲的选择及注意事项

妈妈们经常会发现，当宝宝哭的时候，抱在怀里很快就会不哭了，但是一旦放回床上，又会马上哭起来。这是因为窝在妈妈的怀里，能让他在妈妈的子宫里有一种熟悉的安全感。与成人不同，婴儿的听觉器官非常敏感，所以放松的音乐不仅要安静、柔和、舒缓，如果能与母亲子宫内的胎音合拍，就更贴心了。哈佛脑科学学院的脑电波音乐是迄今为止最适合宝宝睡眠的音乐。其频率在8-65438±04hz之间，节拍在60-70之间，是最接近孕妇胎儿的音频。睡前半小时播放，可以让宝宝在听音乐的同时逐渐进入自然睡眠状态，对宝宝右脑智力的发育也有很大的帮助。

播放婴儿睡眠歌曲时需要注意的关键要素

宝宝的听觉器官处于发育阶段，鼓膜、中耳听小骨、内耳听觉细胞都非常脆弱，对声波非常敏感，容易出现听觉疲劳。所以最好的办法就是把宝宝睡眠歌作为家庭背景音乐播放，把声音调到普通语音的一般大小。睡前30分钟左右打开宝宝的睡眠歌，入睡后20分钟左右悄悄关掉。