若晴21天实战训练营有用吗 有用。1、根据查询光明生活网得知,参加若晴21天训练营后实现了突破,包括积极的心态、思维方式、学习能力等等,形成不易,一旦形成便会受益终生。2、参加若晴21天实战训练营良好的习惯,每天总会挑出时间进行训练,打造了一个良好的生物钟。