排舞的特点

排舞的特点是舞蹈元素和音乐风格的融合。排舞起源于广场舞、圈舞、欧洲宫廷舞、当时流行的迪斯科舞以及美国西部农村地区的民族民间舞蹈。随着时代的发展，编舞融入了越来越多时尚的舞蹈和音乐元素，在各种舞蹈和音乐元素的组合、变化和不断创新下，形成了今天如此丰富多样的编舞节目。

从心理学的角度来看，人的注意力是心理活动对某个对象的方向和集中程度，也就是说，注意力是受方向制约的。在跳舞的过程中，他们的注意力必须集中在欣赏优雅的舞曲，并沿着节奏表达自己在舞蹈中的内心感受。因为注意力的转移，身体其他部位的功能都可以得到调整和充分休息。因此，参加排舞可以消除紧张，缓解压力，练习者可以享受优美的音乐和美感。

排舞有锻炼身体的价值。经常进行排舞练习，可以使心血管和呼吸系统得到良好的锻炼，提高心肺功能，加速新陈代谢过程，促进消化，消除大脑疲劳和精神压力，从而达到增强体质、增进健康、延缓衰退、提高人体活动能力等良好的健身效果。

扩展:排舞属于全球健身范畴的一个分支。跳舞.行的意思是排和行。舞蹈就是跳舞。翻译过来，就是一种排舞的舞蹈。它起源于70年代的美国。国家？舞蹈(西方乡村舞蹈)排舞既有团体的也有个人的，形式多样，色彩丰富。