癌症患者练气功需要注意哪些问题?
1,静功:禅定为主法。可以通过百度了解一下气的操作方法,慢慢打通小周天和大周天。如果把大周天的奇经、八经、十二经都连起来,病自然就好了。当然,难度肯定是有的。基于患者虚弱、停滞的身体状况,很难打通经络。熬过来了,一定要坚持,直到好起来。因为如果你不坚持,它会慢慢堵起来。龚景属于修炼真气的方法,非常高明。它会自己冲击疏通经络,人本身只需要保证自己打坐,停留在腹部就可以了。很简单却不简单。所谓无为而简单,就是这个道理。真相和玄机,你可以百度更多。网上有很多佛教和道教的古籍可供参考。
2、六字诀:你得找个聪明人,怎么吐,怎么走,还要懂发音技巧和心法,不过这个技巧不错,有效,但是比较耗气。同时要多吃党参(人参过多)、黄芪或石斛、虫草等滋补药物;
3、站桩可以,上火快,补气效果也不错,但不建议打太极拳等家传拳;
4.多读佛经或者道家经典是很重要的。静下心来,慢慢读,细细品味,读而不悟,记住“一本书读百遍,其意自显”这句话。
5.保持善良乐观的心态。
其次,在练习的第一年左右,多管齐下才是正确的做法,具体如下:
治疗习惯调整:
1,练的时候不能突然停药;
2.运动要适度,不可或缺,不可过度。如果少了,经络气血和免疫力都会受到影响;
3、情绪调节,琴棋书画,转移注意力,看电影,听音乐,听小说,看书,但是注意不要看悲伤伤感的电视剧,对身体不好,多看看喜剧,放松一下。
4.中医治疗应以扶阳为主要手段;针灸紧随其后;刮痧按摩为辅;
居住环境的调整:改善空气质量和饮用水质量,买空气净化器和除湿机,喝瓶装水和超市买的桶装水,条件好的话装修更换新风系统。另外,如果小区或邻里有讨厌的因素,有条件的话就搬走;
生活习惯的调整:
1,不抽烟,不喝酒,不熬夜,不生气,不听哭诉,不听新闻,少关心国家大事,保持好心情,放下该放下的;
饮食习惯的调整:
1,根据养生原则,吃素,少吃或不吃肉。特别是猪肉水分很多,对身体有害;
2、根据养生方法,采取适当的饮食和辅助疗法;