听音乐长跑

听音乐跑步的危险在于，它会阻碍你的呼吸和脚步，而呼吸和脚步是运动时身体的重要反馈。如果不是在比赛的情况下，情况就更糟了。听不到周围的情况，也无法知道后面有没有车，有没有人，容易产生危险。

另外，我一直相信演唱会让人有依赖的惯性。久而久之，你会发现，没有音乐，你永远找不到跑步的动力。

在当今浮躁的社会文化影响下，很多人不知道如何保持专注和冷静，每个人都更适应同时承担多重任务的生活节奏。听音乐、收音机或有声书让我们深深沉浸在那些声音中，却忽略了跑步的快乐。