哪种水果有快乐感

香蕉可以让人有快乐感。

香蕉之所以被人称为“快乐果”，是因为其中含有的色氨酸能够转化为5-羟色胺，这是一种抑制性神经递质，能够促进人的的心情变得安宁，减轻悲观抑郁程度。

香蕉富含多种维生素和矿物质，其中包括维生素B6、钾、镁等。这些营养物质可以帮助调节身体内部的化学反应，促进神经传导物质的合成和释放。

香蕉中含有一种叫做色胺酸的化合物，它是一种神经递质的前体物质，可以促进脑内的色胺酸合成，改善人们的情绪和精神状态。香蕉的口感和香气都很好，可以刺激人们的味觉和嗅觉感受器官，从而让人感到舒适和满足。

综上所述，香蕉可以帮助改善人们的情绪和精神状态，从而让人感到快乐。所以，如果你想让自己更快乐，可以适量地食用香蕉。

选购香蕉的注意事项

1、成熟度选择：选择成熟度合适的香蕉。如果需要马上食用，可以选择外皮有明显黑点的熟香蕉；如果需要储存，可以选择外皮上带有绿色斑点的稍不成熟的香蕉。

2、外观检查：检查香蕉的外观是否完整，表面是否有破损、裂纹等，避免选择表面有明显伤痕的香蕉。

3、颜色检查：检查香蕉的颜色是否均匀，外皮是否有变黑、变褐等现象，避免选择颜色不均匀或外皮出现异常变化的香蕉。

4、嗅味检查：闻一闻香蕉是否有香味，如果有腐烂或异味，应该避免购买。

5、包装检查：检查香蕉的包装是否完好无损，包装材料是否符合卫生标准，避免选择破损或不卫生的产品。