碎片时间的意思

碎片时间是指日常工作、学习之余闲散的、零碎的时间，这些时间不是很长。

碎片时间的英文有fragmented?time、small?moments等。

参考例句：

1、最后结合实际展望了碎片时间在未来的应用和发展等问题。

Finally,?related?to?the?reality,?the?paper?discusses?the?development?of?fragmented?time?in?the?future.?

2、用碎片时间进行独处关掉手机、平板电脑、笔记本、电视和收音机允许自己真正地进行调整。

Spending?small?moments?of?time?alone?sans?phone,?tablet,?laptop,?TV,?and?radio?allows?one?to?really?tune?in.?

碎片时间的利用：

控制好做事的节奏，适当放松。不可能从早到晚保持同样的效率。如果你早上精神很好，试着在早上做一些重要的事情，下午和晚上做一些相对轻松的事情。在一小时内做事情，还要把握节奏，可以做50分钟高强度，然后低强度做10分钟或休息。

不要把零碎的时间变成学习的时间。有效利用零碎时间不等于没有休息时间。一部分零碎的时间应该是最好的休息时间。放松可以使学习效果加倍。没有休息时间会让你很累很难坚持下去，生活质量也会下降，我们只需要抓住几个重要的时间段。