“让我一个人静一静” 等同于冷暴力吗？

让我一个人静一静。并不等同于冷暴力。

对方是厌恶你才这样做的么？不是应该就不算。想自己静一下整理思绪是很普通的诉求。

因为整理思绪的工作总还是自己独处最有效率的，而总有些思绪是会让主体感到“这是当务之急”必须赶紧整理好的，而人脑的运算度总归是有限的（更何况有的人不会用自己的脑从而不能比较好地发挥出人脑理应有的运转效率）。

理解了这些应该就不会在此敏感了，同理心会让你觉得你也会有遇上这种状态的时候的。

至于怎么回应：

“为什么？”基本是不行的，因为可能回答这问题的必要条件就是思绪整理完成，所以这个问句对对方可能会形成“催更”效果，如果对方真有难处那这么问就只会给其徒增一层新的焦虑了……然后对方如果向你表达焦虑你也定会一头雾水然后开始讲道理……“亲密关系”是恋爱关系的时候这种事经常有…

表示好的的话只能算中规中矩，而，如果只是“嗯”而这“嗯”又几乎是你平日挂嘴边的字的话，那这跟“回以冷漠”“表示不关心”是差不多的了……（这“嗯”上面倒也没有谁的锅，科技太迅猛新的沟通方式迅速涌现而人类尚不能真的完全适应它们……）

比较好的回应是如果是看语境，如果“求静静”在你们的一个讨论之后，表示好的应该就差不多够了，如果是话题开头求静静，这就看你对对方的了解了……（这点下面也会说）。

而想解决这困境：

平日的细致入微的观察首先理应是家常便饭，这个工作做够了，能让你在不打扰对方整理的同时正确地帮对方加速一些整理的进度；自己要有越丰盛越好的知识储备，这可以让你在有限的观察机会中得到更深刻的观察效果。

在知道如何正确引导的前提下也可以试着引导对方增加知识储备，这个跟“会更有效率用脑”是相辅相成的，这会加快对方本身的素质，从而使得很多事可以很快整理完甚至都不用特地自己整理一遍了。（不然你以为我为啥喜欢《亚人》里就出场过一回的纯酱！因为人家开朗还超迷读书的啊！！）至于判断对方究竟是不是出于想要远离你的诉求而静静的，还是看你的观察深度了，既然是亲密关系……

（而如果真的是是出于想要远离你的诉求的话，这的确算冷暴力，但冷暴力的源头并不见得是冷暴力行为发出者，想要停止对方的冷暴力，就把对方当成冷暴力的原因这是毫无意义的，当然被冷暴力了想解决的话该怎么办这个问题就是另外的话题了……）