manofthehouse怎么穿健身服

1、在运动衣裤上多费心思，遵循体育课穿着思路，选宽松型运动衣裤就行了。

2、参加需要长时间、持续进行的运动，运动强度较为激烈，会大量出汗，慢跑、有氧操、搏击操、高强度间歇训练、动感单车等等。

3、穿着紧身型且透气性良好的运动衣裤。