老年人为什么都喜欢打太极

引言：每天清晨很多老年人喜欢打太极，他们热衷于打太极的原因也比较多，首先就是因为打太极能够锻炼身体，增强体质，预防疾病。其次是因为他们觉得太极功夫历史比较久，应该将这项传统继续传承下去，让更多人知晓。第3点就是因为他们想要结交一些志同道合的朋友，可以让自己变得不那么孤单，每天都有事可做。

一、因为能锻炼身体

老年人特别喜欢打太极，当他们穿着统一的服装，在草坪上笔画着一招一式，整个场面也是非常让人震惊的，很多外国人都觉得中国人都会功夫，尤其是看到这些老打野的时候，也都非常惊讶，忍不住上去学两招。老年人在年纪大了之后，身体也比较虚弱，抵抗力也慢慢减弱，如果不做一些运动的话，可能会让他们经常生病，而且心情也不是很好，所以他们也需要学会疏解自己内心的压力，这些太极拳动作不是非常复杂，而且不需要大家使用太大的力气，只要掌握技巧就能够促进身心健康。

二、因为可以发扬中华文化

太极拳的历史也很久，分为很多种，一烧一式都是百姓的智慧，应该将这些优秀的文化继续传扬下去，所以老年人们也想为国家做点贡献，将这些文化宣传给更多人，甚至是外国人。

三、可以找到朋友

老年人退休之后都无事可做，只能待在家里，但是长时间待在家里也会觉得特别无聊，每天去耍太极拳可以和朋友们在一起运动，而且有***同的话题，他们也会玩的很开心。而且他们开心了之后，心情也会变得非常愉快，笑一笑十年少。老年人在晚年生活过得很开心，他们也不会觉得时间太慢，也不会总是思念自己的孩子。