幼儿园手臂肌肉力量锻炼活动

目的:发展儿童手臂的肌肉力量，锻炼儿童手指动作的协调性。活动准备:一些地垫，废报纸，音乐。

♂?热身

开始一些热身运动，做纸棒练习。

纸球制作

在做练习的过程中，老师引导孩子打开纸棒，搓成纸团。老师用语言引导孩子尝试玩纸团。孩子们探索玩纸团的各种动作，老师巡回指导。

扔纸团

扔一个纸团。把纸团扔到铺好的地垫前面的另一端。

打雪仗

老师解释了打雪仗的玩法:互相扔纸团，把雪球用力扔向任意一个伙伴，看谁扔得准，扔多少次。孩子们玩游戏，老师指导他们。并根据实际情况调整玩法。如:男女投票、分组投票等。

放松练习

老师总结了这次活动，并播放音乐来放松。结束活动，组织孩子们返回教室。