柠檬草茶的冲泡方式

柠檬草茶的冲泡方式

　很多人都以为柠檬草和柠檬有直接的联系，其实是两种完全不同的植物。柠檬草可以做炒菜用的香料，也可以做茶。我和大家分享柠檬草茶的功效和冲泡方法。

　柠檬草茶，也称柠檬香茅茶，在世界广泛当茶饮用以帮助消化。平日饮用，有效预防疾病，增强免疫力，达到有病治病，无病强身的效果。柠檬草(lemongrass)，也称柠檬香茅，是热带的芳香草，原产于亚洲，印度、斯里兰卡、印尼、非洲等热带地区都有这种药草植物。叶子有很浓的柠檬味，灰色圆锥形的花，整株发出沁人心脾的香味。

　冲泡方法：

　1.热水冲泡，用热水温热茶壶、茶杯，之后将其沥干。

　2.取出3-5g柠檬草，装入温过的壶中，缓缓注入500ml的滚水，柠檬草香随之飘散开来。

　3.放置约3分钟后饮用。回冲第二次约要7分钟，第三次大约要静置10分钟。

　4.将柠檬草取出，以免浸泡过久让茶汤变涩，而且适时取出，可以让下次回冲时仍有香气。

　5.如果先放入滚水，再放入柠檬草，能保有柠檬草茶的颜色，也比较耐泡。

　口感：柠檬草的味道清淡爽口，香气怡人，含在口中能生津止渴。

　注意事项：孕妇应避免服用。

　适宜搭配：玫瑰花、马鞭草、柠檬草、迷迭香等。

　花语：开不了口的爱

　很多人喜欢柠檬草的味道，带着一股淡淡的柠檬清香，却不似柠檬那样带有酸气。它具有滋润脾胃，帮助消化，降低胆固醇的作用。柠檬草所含的大量维生素C是美容佳口，可调节油脂分泌，促进血液循环，改善面部黯沉的`问题。它还可利尿解毒，能有效治疗感冒、腹痛、疱疹、急性胃肠炎、慢性腹泻等病症。

　玫瑰与柠檬草一起搭可以起到减脂、塑身的效果。柠檬草具有较强的排毒功能，玫瑰能促进新陈代谢，将它俩结合起来，能轻松解决美女们的便秘烦恼，并紧致全身，达到塑身、降脂的效果。

　饮用功效：

　健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤，健脾健胃，祛除胃肠胀气、疼痛，帮助消化。具抗菌能力，可治疗、急性胃肠炎及慢性腹泻，滋润肌肤有助于女性养颜美容之用。减轻感冒症状，可治胃痛、腹痛、头痛、发烧解除头痛、发热、疱疹等，利尿解毒，消除水肿及多余脂肪。含有大量的维生素C，亦是美容美发的佳品。调节油脂分泌，有益于油性肤质和发质，可加入水中清洁皮肤，促进血液循环。治疗贫血，改善面色苍白、萎黄、眩晕等;喝剩下的茶汤可泡脚，治疗香港脚或流汗过度的脚。印度的传统医术中视柠檬草为治疗百病的药用植物。气味芬芳而且有杀菌抗病毒的作用，从古至今受到医家的推崇。平日饮用，有效预防疾病，增强免疫力，达到有病治病，无病防身的效果。

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