该如何忘记悲伤，忘记伤害你的人？

想要让自己忘记悲伤，忘记伤害过自己的人，其实是非常困难的一件事情，那么我们该怎么去做呢？

因此，我有以下几点看法想要与大家分享：

1、乐观的心态

在我们感到伤心难过的时候，想要让自己用一颗很好的心态去面对，我们就一定要调整好自己的心态，这样才不会影响到我们的情绪。因为对于我们每一个人来说，在我们经历不同的事情时都会有自己不一样的看法，只不过我们都能够用一颗乐观的心态去看待任何的事情，我们便不会感到伤心难过。在以前的时候，我也很容易因为一些事情而影响到自己的情绪，甚至是还会让自己做出很多不理智的行为，但是在现在回想起来感觉自己挺无知的，而且也替那时候的自己感到不值得。

2、永不联系

对于伤害过自己的人来说，想要真正的去忘记，其实是很难的一件事情，因为一旦伤害到了自己的心是很难去平复好，所以最好的选择就是永远不要和这样的人保持联系，并且杜绝彼此之间所有的关联，这样才有利于自己真正的去放下。在以前的时候，凡事伤害过我自己的人我都不会手下留情，而且我也会让对方体会到伤害自己的滋味，这样才能够让别人知道自己是不好欺负的。

以上这几点，都是我个人的一些看法，希望能够对你们大家有所帮助。在我们的一生中，遇到一些伤心难过的事情很正常，但是我们也没有必要因为别人的伤害而影响到自己的生活，毕竟生活是靠自己去创造的，即使是别人经常来伤害自己，但是只要我们有了能力之后，我们就能够更好的去面对这样的一种情况，从而让别人不再敢伤害自己。