当然是选择原谅她

这是一个非常个人化和复杂的决定，每个人的情况都不同。以下是一些可能需要考虑的因素：

原因和解释：首先需要和妻子进行坦诚的交流，了解她出轨的原因和解释。也许她是在某些情况下无法满足自己的需求，或者是受到了其他人的诱惑。了解这些原因可以帮助你更好地处理这个问题。

影响和后果：出轨对家庭和个人都会产生深远的影响和后果。如果你觉得这个婚姻关系仍然对你重要，那么你需要考虑如何减轻这些影响和后果，例如：改善沟通、增强信任、重新审视婚姻等。

自我感受：被戴绿帽子是一种严重的伤害和背叛，你的自我感受非常重要。如果你觉得无法原谅你的妻子，或者这个事件对你的心理和情感造成了长期的伤害，那么离婚可能是一个更好的选择。

孩子和家庭：如果有孩子，你需要考虑他们的感受和利益。离婚可能会对孩子产生不良影响，但是如果你们可以妥善处理这个问题，并且为孩子提供稳定和支持的环境，那么离婚也许是可以接受的。

总之，这是一个非常复杂的问题，需要综合考虑各种因素。最好的方法是寻求专业的婚姻咨询师的帮助，他们可以帮助你理清思路，做出更好的决定。