听减压音乐的思考

“感觉像飞一样，很舒服！”“心里突然有一种战胜挫折的胜利感！”

解压音乐个人建议:西方古典音乐；

心情低落的时候，可以听听莫扎特的《B小调第四十交响曲》《蓝色的爱》《回归自由》，西贝柳斯的《悲伤圆舞曲》，巴赫的《A大调意大利协奏曲》，施特劳斯的《蓝色多瑙河》，比才的《卡门组曲》。当你感到焦虑的时候，你可以听听海顿的《皇家烟火音乐》，罗西尼的《威廉泰尔》，幻想仙境，鲍罗廷的《鞑靼人之舞》。失眠的时候可以听莫扎特的摇篮曲，门德尔松的《仲夏夜之梦》，德彪西的钢琴协奏曲《梦》...

中国古典音乐类别:

可以选择舒缓、低调、温柔、委婉、优雅等特点的音乐，如《春江花月夜》、《月夜》、《南渡江》、《疾病》、《催眠》、《渔父宋光明》等。中国古典音乐中也有许多节奏明快、旋律流畅、音色优美的旋律，能振奋精神，使人心情愉悦，如流水、欢聚、赛马、光明行、生日快乐、百鸟在凤、八哥洗澡等。另外，可以选择一些体现天地之间生命力的音乐，比如《生日快乐》。