听3d音乐对耳朵有害吗？

听3d音乐会不会伤害耳朵，要看你听的方式。如果声音太大，听的时间太长，会对耳朵造成一定的伤害。如果经常听到很强的声音，耳蜗上的毛细胞就会受损，慢慢的就听不到别人在说什么了。

而且这个过程是不可逆的，因为毛细胞是不可再生的。目前还没有药物能让它起死回生。所以，不要把耳机音量调得太大。用智能手机和音响设备听音乐时，每天最好不要超过1小时，音量要控制好，不要太大声，否则可能造成永久性听力损伤。

扩展数据:

永远不要戴着耳机睡觉。睡觉时很难控制姿势，会造成噪音伤害并且容易压迫耳机，给脆弱的耳朵带来身体上的伤害。

不要在嘈杂的环境中听音乐。当你发现在嘈杂的环境下把音量开到60%，听不清楚的时候，就该摘下耳机了，再听只会损伤耳朵。

尽量使用耳罩，尽量在安静的环境下使用耳机，尽量使用带降噪功能的耳机，因为主动降噪耳机一方面可以降低听音乐时的噪音影响，另一方面也有助于降低耳机的音量。

人民网-经常戴耳机听音乐，会不会聋？

人民网-每天听音乐不超过1小时，否则可能造成永久性听力损伤。