练动感单车对骑行有帮助吗

肯定是有帮助的！除了能锻炼骑行所需要的心肺能力外，大腿的发力，肌肉的耐力也可以锻炼到！

但它没有专用的骑行台对骑行的帮助更大，毕竟两者的姿势还是会有一定的差别，尽管动感单车可以通过调节而接近自行车的骑行姿势，但只是接近而已，而不是完全的相同！

动感单车的优势是比较便宜，经济条件不允许，或者家里有人喜欢动感单车的运动，可以买来锻炼骑行能力，否则还是建议买骑行台