奔跑吧更新时间2022非会员

《奔跑吧》是浙江卫视推出的户外竞技真人秀节目，由浙江卫视节目中心制作。

根据公开资料，2022年《奔跑吧》的更新情况如下：

1. 奔跑吧***12期，每周五20:20更新一期。

2. 第八季和特别季于2022年11月4日开始播出，每周五晚上20:50更新。

3. 第九季于2023年5月19日首播，每周五晚20:20更新，爱奇艺VIP每周五晚上21:20及次日20:20更新。

4. 第九季《奔跑吧黄河篇》于2023年1月2日开始播出，每周五晚21: 20更新，非会员于每周六晚21: 20及次日20: 20更新。

需要注意的是，非会员通常需要等待一周或更长时间才能观看最新的一期节目。建议您关注官方信息以获取最新和最准确的更新时间。