refreshment怎么记住他的意思

fresh有“精力旺盛的”的意思，前缀词re-“重新”，因此refresh为“重新振作，恢复精力”，作为动词，后接后缀词-ment构成名词refreshment，“精力恢复”。在上午或下午工作一段时间之后，人们常用吃一些东西来补充体力精神，因此，refreshment又有“茶点，提神物”等意思。