烟花三月沈宛爱的是谁

纳兰容若。根据电视剧《烟花三月》剧情查询显示：沈宛（高圆圆饰演）是一名才女，是纳兰容若一生中最爱的女人，但始终在有生之年无法结成夫妻。在纳兰容若去世后，沈宛才终于达成所愿，和他的灵位举行了婚礼。所以，《烟花三月》中沈宛爱的是纳兰容若。