太极这一章有几个动作？

太极篇是跆拳道的产物，共分八章。太极之章代表了太极八卦中做的意思，因为做是宇宙万物的根本，所以太极之章也是跆拳道的根本。跆拳道中的太极与中国易经中的太极八卦基本一致，代表了宇宙哲学的基本真理。

跆拳道中的“型”，也就是“质”，每一个动作都是基于太极的思想和形式，在它的进程中也选择了代表宇宙本质的阴阳线。套路中的攻防，进退，快慢优先，刚柔并济，都灵活运用了多变的宇宙太极原理。

太极章的特点是站姿和简单的走位。动作由基本动作组成:下挡、中挡、上挡、直拳、前踢。是跆拳道8级的必修产品。

扩展数据

太极篇:

在八卦中有“做”的意思。做，有宇宙万物之根的本义。换句话说，太极章可以算是跆拳道招式的根本。在构图上，也大多采用向前站立的姿势，让初学者得到充分的练习。使用的手法只有中直拳、下挡、中取、上招和前踢。

第一，←步向前，步向下，拳向前(左右各一次)

第二，记下弓箭，出拳。

第三，→上前一步，外腕防守，正拳(左右各一次)

第四，记下弓箭，出拳。

五、←前踏头防、前踢、正拳(一左一右)

六、↓(左手左脚)弓步向下防守，弓步向前出拳