篮球技巧中什么是高手变向？又有哪几种推球变向的篮球技巧呢？

今天我们讲一下篮球技巧中什么是高手变向？又有哪几种推球变向的篮球技巧呢？

高手变向是快攻技巧里面一个既安全又实用的一种突破招式，高手变向又叫推球变向。如果我们想要做好这个高手变向有两个细节我们一定要注意，第一个细节是在我们变向之前，我们要先向外侧迈步，然后我们的身体和眼神要跟随着去看一下外侧，那么这样对方的防守人员才会误以为我们要直接加速突破，然后对我们进行外侧封堵。第二个细节就是在我们变向之后，我们要注意压低我们的肩膀，因为这样既有利于突破加速，也能很好的在我变向之后保护住篮球球。

下面我们说一下有哪几种推球变向的篮球技巧。

第一种、高手变向过人。当我们在变向之前。如果对方的防守人员有伸手拦截我们体前变向的动作，那么这个时候我们就直接一个高手推球就能将对方的防守人员过掉。

第二种、高手变向加炸球对抗。当我们在上篮使用高手变相的时候，如果对方的防守人员迅速做出反应选择与我们贴身封堵向前的进攻路线的话，那我们就在变向之后，我们再做一次炸球对抗去扛开对方的防守人员，最后我们再进行上篮完成终结。

第三种、高手变相加后撤跳投。如果我们面对的防守人员，他的对抗能力和封盖能力都非常厉害，那么我们在这个时候选择硬碰硬就不行了。我们在这个时候可以做一个高手变向，之后我们再向内做一个刺探，去假装突破，等对方的防守人员后退进行封堵的时候，我们再去蹬地后撤拉开距离制造空间完成投篮。

第四种、高手变相加炸球转身。如果对方在我们做高手变向的时候，去大幅横移堵在我们变向之后的进攻路线的话，那么这个时候我们就可以在变向之后直接炸球，转身找另一侧上篮进行终结。