为什么长时间听音乐会影响听力？

突发性耳聋的原因有很多，如熬夜上网、过度劳累等，都会导致过度疲劳，降低身体和耳朵的免疫功能，使病毒和感冒病菌容易入侵。其次是声音污染的影响，长时间用耳机听音乐，会对听力产生影响。研究发现，许多人们不注意的声音，包括电脑和许多电子设备的低频噪音，也会损害人的听力。

此外，突发性耳聋还与精神状态有关。开学前和开学时，患突发性耳聋的青少年明显增多，主要与学生在适应环境过程中的焦虑情绪有关。据了解，这类患者近年来有增加的趋势。

专家开出“护耳药方”

对于噪声性耳聋，浙江医院郑海农医生建议:

严格控制听耳机的时间。青少年每次听耳机不超过一个小时。如果继续使用耳机，应该每半小时摘下耳机，让耳朵得到适当的休息。尽量减少接触噪音。青少年应多去电动游乐园、溜冰场、KTV、迪厅、酒吧等噪音较小的环境；

尽量不要戴着耳机玩电脑游戏。建议改用电脑音箱，严格控制游戏时间；

远离烟火。据测量，人们燃放烟花爆竹时，噪声高达90-100dB，而一些大型烟花的噪声强度可达130dB以上，大大超过人耳的耐受极限，会造成永久性听力损伤。

张嘴捂住耳朵可以明显减少噪音对耳膜的伤害。当你有时不得不在嘈杂的环境中，不能马上离开时，可以使用这种方法；

经常做一些耳部按摩。受到噪音刺激后，可以做一些耳部按摩，如按摩耳廓、捏耳垂、揉风池穴等。，或者将两个食指插入两个耳洞内并迅速拔出，以改善内耳的血液循环，使耳膜保持正常状态；

高调耳鸣的早期发现和治疗。如果感觉双耳如蝉鸣般高亢耳鸣，往往是耳聋开始的信号，应及时去医院检查。

对于突发性耳聋，省人民医院苏立忠医生表示，突发性耳聋越早治疗效果越好。发病一周内开始治疗者，80%以上可恢复或部分恢复听力。发病一个多月，听力已经基本定型，治疗效果会大打折扣。一些病人因为没有得到及时治疗而永久失聪。同时，最好的预防方法是警惕突发性耳聋的先兆。青少年熬夜或处于精神紧张状态时，如果出现耳鸣、头晕、恶心、呕吐等症状，应及时到专科医院就诊。