怀孕时孕妇应该穿什么鞋子比较好？你知道吗？

准妈妈必须关注孕期的鞋子问题，因为鞋子关系到准妈妈的孕期安全。那么，准妈妈在孕期穿怎样的鞋子更好呢？

准妈妈在孕期要尽量穿平底鞋，因为穿平底鞋走路比较稳当，不容易摔跤。尤其到了怀孕中晚期，子宫不断膨胀，准妈妈的身体重心出现了明显的前倾，穿高跟鞋会加剧身体前倾的程度，这样就非常容易导致摔跤，而摔跤是孕期的禁忌，准妈妈很可能会出现流产等严重的后果，所以，准妈妈尽量不要在孕期穿高跟鞋，不能为了美观而不顾孕期安全。

准妈妈在孕期要穿防滑鞋，而且鞋底要软，且不能太薄，这样的鞋子穿起来不累脚，还不会打滑。虽然，准妈妈在孕期的活动量会明显减少，但是，准妈妈最好能坚持每天到户外走一走。因为运动有利于增强体质，促进肠胃蠕动，还能改善心情。准妈妈除了要在路面平整、车流量少的区域散步，还要穿上鞋底厚度适中的防滑鞋，这样做就能增加运动的安全系数。

准妈妈在孕期要穿大小合适的鞋，尤其到了怀孕中晚期要适时调整鞋子尺码。因为很多准妈妈到了这个阶段会出现下肢水肿的问题，脚的尺码也会相应变大。准妈妈千万不能把脚硬挤进鞋子里面，这样做会加剧水肿的症状，还会导致血液循环受阻，后果相当严重。

此外，准妈妈最好在孕期穿帆布鞋或运动鞋，而不要皮鞋。因为前者对脚的束缚比较少，而且比较轻巧，准妈妈到了怀孕中晚期的行动比较迟缓，穿这样的鞋子走路能缓解疲劳感。当然，准妈妈最好选择一脚蹬的鞋子，因为准妈妈到了孕晚期肚子非常大，不适合弯腰系鞋带。

准妈妈要在孕期穿平底、防滑的帆布鞋或运动鞋，这样做就能降低孕期摔跤的风险，还能让准妈妈更轻松地走路运动。