一活动心里就扑通扑通的是怎么回事

第一、心脏发生扑通扑通跳，可能是一些生理性的原因，比如人在剧烈运动以后、饮酒、饮用浓茶和咖啡、情绪激动、紧张、焦虑等状态下都会产生类似的反应，不属于疾病，一般休息以后，待情绪平稳，这种症状可以自行的缓解。

第二、一些快速型的心律失常，比如阵发性室上性的心动过速，或者阵发性的心房颤动、心房扑动以及其它类型的心动过速都可能会引起心脏跳动过快、过重，引起体类似的症状，需要及时的去医院进行一些电图检查才能确诊。此外，在发热、贫血、甲状腺功能亢进等状态下，也会出现类似的症状。

如果患者心跳非常严重，患者先要镇定下来，然后自测心率，如果心率在140-150次/分以上，这种情况需要就近的完善心电图检查，明确是否有心律失常的发生。如果仅仅是由于精神紧张或者比较烦躁出现类似的情况，患者多数心率不会超过150次/分，主要是通过镇静情绪来缓解。如果患者既往有多次类似的情况，高度怀疑有心律失常，比较常见的年轻患者是阵发性的室上速，表现为突发突止，也就是突然无明显诱因的发生，然后度过几秒钟、几分钟会突然好转，是比较典型的一种心律失常表现。