第七套广播体操第一版有哪些动作？

二、肢体动作(四个八拍)

三、扩胸运动(四八拍)

四、踢腿练习(四个八拍)

五、体侧运动(四个八拍)

六、身体旋转运动(四个八拍)

七、腰部运动(四八拍)

八、腹背运动(四个八拍)

九、跳跃运动(四个八拍)

十、收尾练习(四个八拍)