爱情中，如何倾听彼此的声音呢？

家中常有的现象，妻子叫丈夫吃饭，丈夫答应着，却依旧埋头读报；妻子喋喋不休的诉说苦恼，丈夫却看着电视若无其事的模样；男友在家中加班，女友发了一通牢骚，询问对方意见，对方却一脸茫然。

我们总认为，只要“我”在表达，对方就应该听到。实际上，大家都在顾着自己的心事或者手头事，没有认真倾听，也就更谈不上沟通，更不能建立关系。

想要学会对方的语言，首要任务，就是学会倾听。

那么，“倾听”和“听”有什么区别呢？

“听”的意思，主要是基于自身的目的去获取内容和信息，是被动的；而“倾听”则更加增加了自身的注意力，需要投入感情，尽可能地区理解对发情的情绪，是主动的。

倾听有三个层次的意义：

一是他（她）停止说话时，你没有急着考虑将要说什么。

如果在交流中，你已经将注意力转移到自己的情绪上，而不是全神贯注在爱人所说的事情上，效果会大打折扣。

二是要完全接纳爱人所说的话，而不去评判对方说话的内容和方式。

人是情感动物，会自发的对不喜欢的声调或交流内容产生不良情绪，从而忽视了对方表达内容的真实内涵。

接纳对方，不意味着认同对方的内容，而是先理解他（她）的意思和感受，听完对方说话。

三是当爱人跟你交流时，你可以重复他（她）说的话，并且表达真实感受。

人们总是对自己的理解力和专注力“深信不疑”，实际上大多数情况下，我们的思想都在“开小差”，不会全部理解对方说的内容。

真正的倾听要对爱人的情绪和观点秉持明显的兴趣，并且愿意设身处地地理解爱人。

我们还要理解一个事实，即便表达简单的意图（信息），也需要内容、声调、非语言信息等三个部分互相补充完成。

成功的表达应该包含百分之七的内容、百分之三十的声调和百分之五十五的非言语信息。

而以上所有信息的获得，都是为了理解对方内容背后的情绪做准备的。

如果你是个很好的听众，能够重复出对方的话，并体会对方内容背后的情绪、感受，你接收的信息也必然是准确的。

在倾听的过程中会出现各种各样的问题，比如爱人说出某个观点，似乎有声讨的嫌疑，你会急于反驳；思维过快总是打断对方的思路；个人情绪不稳定时无法接纳其他信息进入大脑。而解决这些障碍的最关键的一步，就是识别它们。所谓“见招拆招”正在于此。