中国五禽戏的创编原则

语文五禽戏练习的编写原则①悠久文化传统的编写与整合；(2)表演中含有诗烟染的场景；③动作节奏追求故事元素和情节；④动作套路根据年龄段不断完善。

《中华五禽戏》是江苏师范大学受教育部委托，以东汉名医华佗的五禽戏为基础，融合了徐州的韩龙文化，编写的一套带有音乐的写意象形操。

《中华五鸟操》用音乐和诗歌朗诵，文字熏染，在极富诗意的场景中舞动中华文化。每一个动作都伴随着情境音乐，伴随着诗词吟诵，每一个动作都被赋予了一定的故事元素，每一段都有匹配的故事。

此外，《中华五禽戏》在编练过程中充分考虑了各年龄段学生的身体发育和心理发展特点，从幼儿练习到高中练习都遵循“显其形—显其神—形神结合”的规律，套路和动作不断丰富和完善。

五禽戏，又名“五禽草”、“五禽奇功”、“百步流汗戏”，相传为东汉医学家华佗所创。五禽戏是中国最受欢迎的健身方法之一。

“五兽戏”是汉代名医华佗模仿虎、鹿、熊、猿、鸟(鹤)五种动物的活动形式而创造的一种养生术。所以又叫华佗五禽戏。五兽戏可以治病强身。练习的时候可以单独练一个鸟弹，也可以练一两个动作。单独练习一两个动作时，要增加练习次数。