超越自我的优秀作文
1 800米跑是初中女生的必修项目。随着学期的中期，我们有了第一次正式考试。虽然之前也跑过，但是成绩都不理想。这次我一定要跑3分50秒！我暗暗下定决心。
“预备跑！”我像飞一样飞快地冲了出去，紧跟在第一名后面，心想:我一定要留在第一梯队，这次一定要超越自己，不服输。但很快我就感到筋疲力尽，气喘吁吁，速度也下降了。看到被两个人超过，我尽力加快了一点。别摔太远！粗重的呼吸声似乎夹杂着为我加油的声音，提醒着我不能放弃，成败在此关键时刻。我深呼吸，屏住呼吸，坚持住！我不能再让任何人超过我了！
到了第三圈，喉咙开始疼，腿脚也好像不受控制了。我知道我会有这种感觉，我知道只要我坚持，我一定会到达终点。加油声渐渐淡成了“背景音乐”。这一刻，我只清楚地听到自己急促的呼吸声，其他任何声音我都听不到。我的腿像沉重的石头一样一起掉了下来，我终于知道“拖我的腿”是什么意思了。看着红色的跑道，我恍惚了。为什么这么长？还没完呢！我和后面的同学差距还是很大的，但是我不敢气馁。这次我不能被超越。我不禁想到，之前就是在这一刻，我抵挡不住身体的疲惫，意志懈怠，最终没能取得满意的成绩，于是我告诉自己:不能再重复了，我已经跑了六七百米，马上就要到达终点了！我必须跨过它，我必须按照我的意愿去做，我必须坚持，我不能输！
快开始冲刺了。我大步向前，加油的声音又在耳边回响。眼看终点线离我越来越近，我的斗志越来越强。“3分44秒。”终于冲过了终点线！那一刻，我腿软了，嗓子疼了，但成就感油然而生。我做到了，我战胜了自己！
坚持就是胜利。后来回想起来，其实跑步的时候，并没有想象中那么累。就像“小马过河”，试过才知道。你不努力怎么知道你能？
超越自我——优秀作文2超越自我——“超越自我”看似那么容易，真正付诸行动却是那么难。任何超越了自己的人，面对任何困难都不那么害怕。
从前有一个叫罗杰斯的小个子男人。因为他个子矮，许多人喜欢戏弄他，欺负他。他感到很自卑。他想，为什么我这么矮？我必须改变自己！于是他给自己制定了一个计划，每天坚持锻炼，每天跑步，吹气球，做俯卧撑...一个月后，没人能相信他变得肌肉发达，长高了。从那以后，没有人敢欺负他。从这个故事中，我明白了真正的强者不在于他高大的外表，而在于他内心是否认为自己是一个不可战胜的强者，并为之付出艰辛的努力。我还读过一个故事，讲的是一个20岁的男孩在一次事故中摔断了左臂。他的梦想一直是成为一名摔跤高手。于是他和父亲开始寻找名师，希望有人接受他。可是，找了半天，就是找不到。终于有一天，他们遇到了一个老师傅，老师傅收留了他，但是老师傅从头到尾只教了他一招，告诉他:“你只要知道这一招就行了。”在一次摔跤比赛中，他成功战胜了之前的选手，进入了决赛。决赛，他用老师傅教的那一招拿了冠军。事后他问老师傅，为什么我能赢？他的主人回答说:“哈哈！我教你的那一招，只有对方抓住你的左手才能制服你，而你没有左手，你的劣势就变成了优势。”
在现实社会中，我们也许曾经自卑过，也许曾经胆怯过，但是我们可以看到，那么多的普通人，用意志战胜了别人，用行动超越了自己。难道我们不应该尽早加入他们的行列吗？超越自我，做一个生活中的强者！
在成长的道路上，我一直在努力超越自己。即使挫折把我绊倒，站起来也是唯一的办法。
一队队整齐的队伍走过检阅台，迈着清晰的步伐，校运动会如期而至。从一年级开始，每年的校运动会上都有人看到我。从娇小到坚强，再大的改变，也改变不了成为最后一个困扰我五年的命运。
但是到了第六年，终于开始有了转机。我毫不畏惧，坚持练习跑步六年，努力超越自己。不管是汗流浃背还是筋疲力尽，这只能是我前进的动力。因为我深深知道，我在努力的同时，身体和灵魂都有了质的飞跃。
不知多少个冬夏，影子由长变短，再由短变长；不知多少次夕阳落在山头；操场上的红漆深深嵌入了我穿过的很多双鞋的鞋底；钟上三针，你追我跑无数次...
肌肉紧张，双腿快速交替，身体里的血液仿佛在全身血管里沸腾涌动。风拂过我汗湿的皮肤，跑道两边的学生给了我源源不断的力量。这一刻，我在这里聚集了六年的热血，六年的耻辱让我爆发出惊人的力量。
当我的身体触碰到象征胜利的红带时，时间仿佛停止了。茫茫宇宙中，一切都停止了，只有我的心还在剧烈跳动。我感觉到太阳的兴奋和风的哭泣。
时间又开始飞快地流逝，同学们一拥而上，紧紧地拥抱着我，然后抛向空中，胜利的喜悦萦绕在我的心头——我！超越自己！
新的运动会开始了。校长站在中间，拿着话筒宣布:“20xx年运动会开始！”学生们报以热烈的掌声。
跑步可以算是运动会上最抢眼的项目了。我们班派了史天宇，一个强壮的赛跑运动员。说起石天宇，那就厉害了。每次运动会都是常胜将军，从不失败。这一次，老师也对他充满了信心，让他参加400米的激烈比赛。
比赛开始了，我又紧张又兴奋。在赛场上，余先生开始用大喇叭喊:“男子400米运动会，请各就各位！”“我看到石天宇淡定地走向跑道1，其他同学开始陆续站在跑道上。我真的很担心他，担心他跑不过其他同学。终于，比赛要开始了，余老师开始喊:“准备！”“石天宇和其他同学一起做准备动作。砰的一声，枪冒出白烟，运动员们箭一般冲了出去。起初，石天宇落后了，我想:“今天我们班的跑者怎么了？你为什么跑得这么慢？”第二圈快到了，快到转弯的时候，石天宇一加速就把那些人甩在了后面，慢慢拉开了距离。后来才知道，他一开始是在积蓄力量，怪不得一开始那么慢！
最后，老师宣布了跑步成绩。石天宇还是第一，成绩比以前更快更好。石天宇果然是我们班的跑步冠军！
哈佛大学教授威廉·詹姆斯曾说:“人生的成功不取决于我们如何与他人相比，而取决于我们如何将我们所做的与我们所能做的相比较。一个成功的人总是和自己竞争，不断创造新的自我记录，不断完善和提高。”
不管我们知不知道，我们每个人心里都有一个心理蓝图。在心理学领域，这个蓝图被称为“自我形象”。自我形象的神奇之处在于，人的行为、感情、举止甚至才能总是与自我形象保持一致。你把自己想象成什么样的人，你就会按照那种人去行动，所以如果你把自己想象成“失败型的人”，你就会不自觉地一步步走向失败的深渊，尽管你有美好的愿望，顽强的意志力，甚至有很好的机会。
自我形象是可以改变的。改变自我形象可以改变你的性格和行为，让你富有新的能量和才华，最终化失败为成功。所以，我们只能把自己的愿望和梦想形象化、具体化，只有坚信自己能成功，才能成功。这就是自我超越。
要不断努力培养和改变自我形象，不断改变自己，超越自己。而不是隐藏或者掩饰自己。生命是有限的，不能只等待岁月的积累，要善于把握时间和重点。作为一个孩子，我们只能通过肢体语言与外界交流，因为我们有超越自己的冲动。我们试着站立，学着用语言交流，一次又一次的不懈努力，最终成长起来。但是我们失去了四分之一的生命，四分之一的时间是留给老人的。除了工作，我们还有多少时间可以超越？
同学们，让我们抓住每一次机遇和挑战，努力超越自己，从中体会生活的乐趣和色彩吧！
时光飞逝，日月如梭，一眨眼就过去了。秋天来了，稻田一片金黄，仿佛是一片金色的海洋。农民伯伯正欢天喜地地收割着稻田，嘴里还在喊着“今年多好的收成啊！”然而，有两个农民却恰恰相反，那就是在等兔子的老王和在拔苗助长的老刘。老王叹着气说:“今年收成真不好，连一只兔子都没见过。”一旁的刘，一声不吭，想着想着又伤心地哭了。
老王走过来安慰道:“老兄，没事了。还是去请教那些收益不错的老农吧。”他们去找一位老农，说:“你能指导我们耕作吗？”热心的老农民欣然同意。“种田要靠努力。你们两个真懒。你会努力吗？”“当然。”他们信心满满地说。“看你这么自信，我就勉强同意了。这是一袋可以播种的种子。一个月后在这里见。”“一诺千金，一诺千金。”。说好，他们就高高兴兴的走了。
他们认真地培育这些幼苗，时间过得很快。转眼间，一个月过去了。他们三个聚在一起，正在讨论各自的收获。他们两个充满了喜悦，因为他们的收成比以前更好了，也比以前更精心培育了。他们把一半的大米给了老农。多亏了他，他把他们从懒人培养成了勤劳的人。老农留下一句话:“一个懒惰的人对社会没有贡献，一个勤劳的人对社会的贡献更大。你们两个其实很勤劳，不懒。希望你能超越自己。”当他们读完它时，他们流下了激动的眼泪。
他们两个已经改过自新，重新成为勤劳的人，相信自己的生活会越来越好。
优秀作文超越自我7去年我们学校开运动会之前，我不太擅长体育，突然接到这样的任务。老师对我说:“冯米君，运动会马上就要开始了。我希望你能为班级跑400米。”当时我吃了一惊！要知道，就我这胖乎乎的身材，跑200米都要累死，更别说让我跑400米了！比等月亮还难！但是没办法，老师已经报了名单。
我记得那天整个校园彩旗迎风飘扬，欢呼声、笑声、喊声此起彼伏。操场上一大圈红色塑胶跑道格外醒目。而我，一个小胖子，老老实实的坐在座位上，双手紧紧抓着蓝色的裤子，脸颊被汗水浸湿。400米很远，但我不想拖班的后腿。我该怎么办？我该怎么办？就在这时，400米比赛就要开始了，我的腿像灌了铅一样艰难地挪到了起跑线上。哨声一响，我们都像箭一样冲了出去，风在我耳边呼啸。不出所料，跑了不到一圈就被甩得远远的。第二圈的时候，我真的很想停下来。这时候老师和全班都在喊我。听到欢呼的声音，我默默的说，冯米君，你一定要坚持跑到终点。你是最棒的！于是我迈开大步，使劲跑。很快，我终于冲过了终点线，瘫倒在地。老师跑到我面前大声说:“那真的很好！”
我开心地笑了。我从来没有这么开心过。虽然我是最后一名，但我也很骄傲，因为我学会了坚持，知道了如何超越自己。
优秀作文超越自我8“转？不翻？翻身？不翻？..... "两个小人在我心中争斗。翻过来就是超越自己。不翻就不会受伤。我该选哪个？
跳舞的时候，年纪小的同学练虎跃，我练前轴。老师一一帮助我和刘罗初后，就让我们自己练习。刚开始她给了我一些借口，但是打不过我，只好先翻两个。当时我心里就想:呵呵，还是可怜一下开头吧！我觉得一开始不会成功，就试着嘲笑她。她也害怕得发抖。然而，出乎我意料的是，她成功了！轮到我了，老师说:“晨曦，大家都翻身了，就你一个！”快来！”我支支吾吾地说:“嗯，老师，我觉得我做不到。”“相信自己！加油！“我走的是小步，到了前面踢了几下后腿，再下来几个大蛮腰。我想后退，想前进。我退缩是因为我怕受伤，但我前进是因为我想在人前。有句话叫“要想在别人面前漂亮，就得受别人的苦。”想到这句话，我仿佛看到了刘罗初在家练习的基本功，如拉腿、弯腰、前后踢腿...再想想我，我在家就是弯下腰，叉下去，踢腿。怪不得她一开始那么好，因为她练了，我没有。
我先翻了一个。唉，我失败了，不过没关系。这是第一次。我会再试一次。其实我已经很害怕了，因为我刚才失败了。但是，在老师的鼓励下，我有了勇气。二、手先落地，右腿抬至中间，左腿跟着，形成一个完美的“空中大叉”。右脚先落地，左脚前移，惯性被拉起。老师说，“完美”！
“我成功了！”我兴奋地喊道。“你比罗楚强！”起初，他生气地说:“哼！我会超过你的！”我和她异口同声地说:“加油！我们一起努力，一起进步！”
这一次我超越了自己，这一次我克服了困难，这一次我学到了一种品质——勇气！
勇气会让你比别人“上一层楼”，战胜自己，说明我进步了。继续努力！
优秀作文9“人的敌人是自己。”我突然转过头，看见我父亲在我身后。父亲慢慢走过来，温柔地抚摸着我的头。童年时，父亲的肩膀宽阔、厚实、有力。在那里，就像走进了一片辽阔的大草原，可以让我忘记一切，让我思考一切。它覆盖了整个世界。
静静地坐了一会儿，父亲似乎突然想起了什么，对我说:“你真的决定了吗？你一点都不想试试吗？也许你会成功。”我抬头看着父亲慈祥的脸庞。是的，从小我就有一个站在舞台上的梦想。多少次梦见自己穿着舞裙站在舞台上，在彩灯的照射下华丽转身。于是，我试着去学跳舞，尽管我汗流浃背；哪怕脚趾疼，全身都疼；即使老师说我不是跳舞的料。我终究没有放弃。只是因为，我有一个梦想，一个站在舞台上的梦想。现在机会就在眼前，因为我害怕失败，害怕被嘲笑，害怕父亲失望的眼神...最后，我决定放下一切，在父亲的眼里找回失去的勇气。我冲出父亲的怀抱，奔向舞蹈教室。老师正坐在那里等我。我上前激动地说:“我想试试。”
在舞台上，我放下一切，忘记了自己，不再跺脚，而是不由自主地跳舞，不知道什么时候开始，什么时候停止。不问成败，不再胆怯。走下舞台，我拥抱了父亲，成败对我来说已经不重要了。
我不是跟你说什么大道理，而是一种人生哲学:相信自己，挑战自己，然后超越自己。
我们不用和别人争生死。成长的快乐来自于不断战胜自己，不断超越自己，把小小的成功变成砖块，建造自己的城堡。
超越自己就是成功！