拍头拍肩的歌词是什么?
头拍肩拍出自歌曲《金龙拍操》
歌词
拍脑袋,拍肩膀
头拍肩拍,头拍。
拇指轻拍,小指轻拍
拇指拍手,小指拍手
拇指和小指轻拍
儿子拍手,媳妇拍手。
儿子拍媳妇,儿子拍媳妇。
左扭拍手,右扭拍手
左右扭动拍打
拍脑袋,拍肩膀
头拍肩拍,头拍。
拇指轻拍,小指轻拍
拇指拍手,小指拍手
拇指和小指轻拍
儿子拍手,媳妇拍手。
儿子拍媳妇,儿子拍媳妇。
左扭拍手,右扭拍手
左右扭动拍打
扩展数据:
金龙拍手是一种健身操。以下是健美操的注意事项。
1,循序渐进,刚开始的时候要采用循序渐进的走路方式,让身体和下肢有足够的时间去适应。刚开始不要做太久,10分钟为宜。
2.走路前,热身和适当的拉伸很重要,尤其是下肢的适度拉伸。天冷的时候,长时间取暖,多穿点衣服。
3.测量你走路前后每分钟的脉搏率,并记录下来以供参考。长期运动后,你的心肺耐力会增加,心率会降低,运动后心率会很快恢复正常。
4、初学者以每周两至三次,隔天为宜。然后你可以适当增加次数,直到你觉得合适的量,千万不要勉强。
参考资料:
百度百科-健美操注意事项