如何脑子不想工作的事安心睡着？

到晚上放松心情，尽量不要想工作的事，不耍考虑白天发生的事，这样不利于自己的睡眠。如果还不睡，喝些有助睡眠的中成药。睡前到外面走走，这样一定到晚上放松心情，尽量不要想工作的事，不耍考虑白天发生的事，这样不利于自己的睡眠。如果还不睡，到晚上放松心情，尽量不要想工作的事，不耍考虑白天发生的事，这样不利于自己的睡眠。如果还不睡，喝些有助睡眠的中成药。睡前到外面走走，这样一定有助于自己的睡眠。些有助睡眠的中成药。睡前到外面走走，这样一定有助于自己的睡眠。有助于自己的睡眠。