10岁儿童现代舞基础训练如何备课？

指导老师:李冯

班级:2003级音乐教育

二、教学时数:每周2小时(现代舞基础训练36小时)

三、教学目的:1，让学生接触另一种不同于传统舞蹈的训练方式。

2.通过现代舞基础训练提高学生的肌肉能力，使身体更加协调，增强能力。

3.增加舞蹈素材的积累。

4.利用现代舞反传统的特点和追求个性的审美标准，开发思维，激发创造力，为以后学习舞蹈作曲打下基础。

教学内容:现代舞基础训练

1，呼吸练习

2.接地组合(1)

3.接地组合(2)

4、擦拭地板组合

5、蹲式组合

6.节奏

7.跳跃

8.综合组合

9.落地，恢复练习

五、教学重点:1，地面结合

2、深蹲组合

3.节奏

4.跌倒在地，再爬起来

教学难点:难点是解决学生的呼吸问题，学会放松，自然状态

教学方法:示范、讲解、小组练习、表演练习、语言的运用、动作等。提高学生的兴趣，让他们自主学习。

教具:音响、电视、卡片、DVD、钢琴伴奏按课堂要求。

九、具体教学安排

第一周和第二周

(1)讲解现代舞的发展历史，使学生了解现代舞的基本思想和审美观。最初的现代舞提倡反芭蕾保守主义，追求动作技巧脱离个人感情的简单形式主义；审美观点是:脱离芭蕾刻板、程式化的动作，用自然的动作规则表达人物的真实感受。

(2)现代舞流派众多。玛莎格莱姆的收缩-放松训练系统是基于“收缩和伸展”(合同& ampRelease)作为其动作原理，技能训练的重点是收缩下腹部肌肉聚集力量，然后释放这种力量将动作延伸到更远、更高、更长的距离。地板训练包括坐姿、跪姿、卧姿；站立动作主要集中在重心的转移、平衡和伸展；移动组合的主要训练需求是走、跑、跳、转和三拍时间的变化。多丽丝·汉弗莱描述了“堕落与复苏”(Fall & amp；恢复)是其动作原理，技能训练主要以挥杆和重心转移产生的力量为基础，形成“出发-停留-摔倒-出发”的弧形动作循环。韩的动作训练模式还可以推广到宇宙万物的循环现象，这是生命哲学对于舞蹈技能训练的重要例证。先从呼吸开始，注意呼吸自然顺畅。在放松的基础上完成一系列动作。

(3)学习地面组合，在脊柱的弯曲和伸直过程中感受腹肌的收缩和伸展。

第三周——第九周

(1)接地组合(2)

(2)地板擦洗组合

(3)深蹲组合

(4)速度组合

(5)小跳的单人练习

第十周节期阶段考察

第十二周和第十三周

加强复习，整合几个小跳。

第14-16周

学习综合表演组合，强化提高，掌握现代舞的基本风格。

第十七周的期末考试