睡觉时能让人放松进入深度睡眠的音乐是什么？

1.古乐:选择音乐时，一些耳熟能详的摇篮曲是首选。其次，也可以选择一些国内治疗失眠的热门曲目，比如《阳关三记》、《晚安》、《梅花三弄》。古乐舒缓提神，能使患者感到安静、安全、安稳，慢慢入睡。

2.音乐专集:专为灵魂打造，配合超过180分钟的音乐减压治疗，缓解压力，提升创造力和智慧，改善失眠。

3.莫扎特的音乐:与其他古典音乐相比，莫扎特的音乐是治疗失眠最有效的。它能使血压和脉搏正常，减轻神经紧张。但如果你不是他的音乐爱好者，也可以在睡前听听其他舒缓的器乐。

4.轻音乐

轻音乐让人放松，被很多人推荐帮助睡眠。比如班得瑞、保罗·毛里亚特、曼托瓦尼等轻音乐。

5.钢琴曲

理查得·克莱德曼的钢琴曲使人陶醉，忘记烦恼，进入梦乡。比如他的《秋日私语》《梦的婚礼》《星空》《爱的纪念》等等。