有哪几种舞蹈？

1.古典舞:是以民族民间舞蹈为基础，经过历代专业工作者的提炼、整理、加工和创造，经过长期的艺术实践而流传下来的。被认为是具有一定示范意义和古典风格特征的舞蹈。

2.民族民间舞蹈:是广大人民群众在漫长的历史过程中创造、积累和发展起来的，在群众中广泛流传的一种舞蹈形式。它直接反映了人民的思想、感情、理想和愿望。

3.现代舞:是19世纪末20世纪初兴起于欧美的舞蹈流派。其主要美学观点是反对当时古典芭蕾因循守旧、脱离现实生活、单纯追求技巧的形式主义倾向。

4.现代舞(新创舞):即不同于上述三种风格的新的舞蹈风格，往往是基于表现内容和塑造人物形象的需要而产生的。

5.芭蕾:在西方剧场舞蹈艺术中占主导地位长达300多年，延续了四个多世纪。从1958北京舞蹈学校成立到俄罗斯芭蕾舞团引进，已经有四十多年的历史了。

6.街舞:街舞种类繁多，包括:Poppin(机械舞)、Locking(锁舞)、Punking(摇摆舞)、Hiphop(自由舞)、Raggae(雷鬼舞)等。

扩展数据:

跳舞的好处:

1.跳舞可以增强心脏功能，使心脏缓慢而有力。

2.跳舞可以增强血管弹性，降低血管破裂的可能性。

3.跳舞可以增强肌肉力量，强健腿脚、筋骨，使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。

4.跳舞能增强消化腺的分泌功能，促进胃肠道的正常蠕动，增加食欲，对防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘有很好的效果。

5、经常跟随旋律音乐摆动身体，大脑思维活动变得清晰灵活，能有效消除精神疲劳，提高学习和工作效率。据有关专家测试，连续四个月每周跳三次舞，每次一小时的人，反应比不爱运动的人更敏锐，视力和记忆力也更好。

6.舞蹈是一种静中有动，动中有静的健身方式，可以缓解神经肌肉紧张。据专家测定，当烦躁焦虑的情绪涌上心头时，可以用轻快的步伐约15分钟来缓解紧张情绪，稳定情绪。

7.经常坚持会消除心脏缺血症状或降低血压。使人体消除疲劳，心情愉快，缓解心悸。

百度百科-舞蹈