为什么NBA的突破高手，他们的脚踝都容易受伤呢？

NBA球星身体素质都是万里挑一，不过球星受伤每天都在发生。运气好的球星休息个几场，运气差点休息十天半月，最差就是赛季报销。NBA球星的脚踝太脆弱，最起码在NBA打球的球星，基本脚踝都受过伤。他们平时已经很注意保护自己，训练也很用心，但是一样无法完全避免脚踝不受伤。进入到NBA里面的球员，基本平时都是有自己的一套训练系统的，而且他们的身体素质就已经异于常人了，单方面加强腿部的训练会对腿部的力量以及抵抗力有所增强，但是意外的发生往往不是人为能够控制的。球员在比赛的时候身体是处于一种亢奋的状态的，导致在比赛的时候无法顾及自己的身体，所以出现受伤的情况。

在比赛白热化阶段，球员们因为强烈的竞争欲望让他们完全无暇去估计身体，这时很容易出现伤病。另外，很大程度上就是疲劳过度，连续的征战，特别背靠背的客场作战，球员们得不到很好的休息，导致赛场上有时注意力不集中。从乔治，利文斯顿，海沃德到现在的努尔基奇， 这些斗士受伤的那一幕让人不敢去看，海沃德的重伤已经给球员们和球迷留下了很大的阴影，事实上，对于球员来说，重伤后，精神上带来的打击远远要大于伤病给他们带来的疼痛。

自从小球时代开启三分的开发让大家减少了身体接触，自然对抗也少了。就像现在你基本比较少看到内线大个子球员在篮下卡位抢板和要球背打强打，好多都是大个子反而提到三分线附近，给队友突破的空间。如果是老球迷感觉很明显现在的nba没有以前更热血，激烈和观赏性，是因为篮球本身就是对抗赛。其次是nba的规则也在改变，说是更好的保护球员，反而迫使球员减少接触对抗。

娱乐活动更丰富，训练强度，训练量，自律性拿乔丹时代肯定有所下降。表现最突出的就是咱们国足了，不提也罢！其次随着技战术的变化，球员身体的适应性还没能跟上来，各部位肌肉类型，发力习惯，运动链都不一样，年轻新球员反而能适应的很快。