什么是印度舞蹈？
印度舞蹈分为Kathak和BharataNatyam。北印度舞的音乐是印度斯坦语，南印度舞用的是卡纳蒂克音乐。两种音乐的节奏和旋律不同，表达方式也不同。跳卡萨克舞时，腿要直，身体曲线要一直保持流线型。这种舞蹈注重运用夸张的面部表情和丰富的手部动作，结合华丽的服饰和妆容，通过肢体语言而不是音乐来歌唱表达感情；跳BharataNatyam的时候腿可以弯曲，身体幅度变化大，比较过瘾。印度舞蹈——展示给神看。对印度人来说，舞蹈不仅是艺术，更是宗教。印度舞蹈源于对上帝无与伦比的虔诚、洁净和无私。舞者用手指、手臂、眼睛、五官和身体来表达和诠释宇宙万物。因此，有些印度舞蹈只在寺庙里为神灵表演，这给印度舞蹈增添了一层神秘色彩。基本动作:印度舞蹈节奏明快，4分钟的舞蹈大概有50个动作。包括手势、眼神、内心想法、面部表情，这种多变的姿态可以代表人的世俗欲望，甚至可以代表天地等自然景物和昼夜等自然现象。●跳舞前，保持双腿弯曲，双手合十，表演开场。●伸出双手，双脚向前迈。随着音乐开始，改变你的手的姿势。●音乐中开始出现“打鼓”的节奏，舞步开始变化。●保持微笑。●跳舞动作越来越快，手的姿势五花八门。服装:在印度，通常只有已婚女性才会穿长达6米的纱丽，除了舞蹈演员，即使是非常年轻的女孩也可以穿成这样。有时候，舞者也会穿旁遮普语:裤子+及膝长裙+长围巾。裤子的款式很多，有宽的，有紧的。围巾的系法各不相同。平时可以戴在脖子上，跳舞时系在腰上，增加线条感。旁遮普语已经成为一种时尚，这种风格的衣服去年在日本流行起来。配饰:额头上长而尖的饰品叫BINDI。传统的BINDI非常大，上面布满了钻石和宝石。但是现在流行的是简洁风格。女孩子结婚或者跳舞的时候一般都会戴。眉毛上方的一圈裸钻也可以叫宾迪，代表好运。红点:眉毛之间的红点。跳舞时，为了增加亮度，也可以用小钻石代替传统的红点。不跳舞的时候，通常只有已婚女性才能点红点。手镯:在印度舞蹈中，手势是非常重要的舞蹈语言，所以舞者很在意手镯。穿的很多，最多20。脚踝:在印度舞蹈中，有大量的跺脚动作，声音脆脆的，节奏很快，所以脚尖很重要。手型:印度舞蹈的一个重要元素是手型。手势大约有100种，每一种都有特定的含义，有的代表美好，有的代表和平，有的代表愤怒，有的甚至代表丑陋。印度人认为手势是人神沟通的象征，不同的神喜欢不同的手势。微笑:在跳舞的过程中，舞者发自内心的微笑自始至终都是一致的，表达着喜悦和安心。头部运动:头部有节奏地向左和向右运动。腰部运动:腰部的摆动使身体优美。足部运动:脚趾，脚跟，跺脚。印度舞脚的动作也很有表现力。眼睛:印度舞的精髓就是跳舞时眼睛跟着转。●印度舞蹈手语变幻莫测。比如手指和面部的手势是用来表达美，莲花手势是为神灵表演时常见的手势。手势不仅让观众眼花缭乱，还体现了表演者思维的活跃，是真正的脑力锻炼，可谓“匠心独运”。●跳跃的姿势代表印度神鸟“PIKAKE”。跳的时候，注意眼睛要盯着手。这种跳跃姿势不仅优美，还可以练习身体平衡，提高骨密度，尤其是臀部和骨盆的力量。与其他舞蹈不同，印度舞要求舞者处于半蹲的姿势。这个姿势对大腿和臀部线条有好处！●想拥有各种各样的眼睛？向印度舞蹈学习！保持头部不动，眼睛向各个方向转动。记得转弯时要睁大眼睛。●抬起脚跟踮起脚尖。印度舞脚的动作会让你拥有漂亮的小腿和脚踝。●跳舞过程中，肩膀始终保持平展姿势，转头也有助于维持颈椎。跳印度舞时，你必须保持背部挺直。这解释了为什么印度美女拥有世界上最性感的后背。