幼儿园班级徒手操有哪些？

做运动对孩子有很大的好处，可以提高中枢神经系统的功能水平，提高身体的力量、平衡和灵活性，还可以提高大脑皮层兴奋和抑制的转换能力。

体育锻炼使神经细胞获得更多的能量物质和氧气，使大脑和神经系统在紧张的工作中获得足够的能量物质来保证。

做运动还可以提高运动系统的功能。经常参加早操可以提高肌肉组织的储氧能力，改善肌肉组织的能量供应，增强肌肉组织的耐力，有助于儿童发育。